Como poder dominar tu mal genio

Tal vez te hayas sorprendido a ti mismo en más de una ocasión con un ataque de mal genio que, en primer lugar, te amarga a ti mismo. Un ataque que posiblemente no se materialice en forma de malos modos a nivel exterior pero sí a nivel de rabia interior que te hace perder un día estupendo, rumiando pensamientos negativos. Y una vez que te hayas recuperado de este ataque de ira, lo más posible es qu ...

El páncreas es el órgano encargado de la fabricación de la insulina, una hormona cuya función es la de regular el paso de la glucosa de nuestra sangre a las células, donde se convertirán en energía para las mísmas. Cuando la producción de insulina es insuficiente (diabetes tipo 1), o nuestro organismo se ha hecho resistente a ella (diabetes tipo 2), la transferencia de glucosa a las células se int ...

¿Sientes que a veces algo en ti se dispara y tu carácter cambia en determinadas circunstancias? Sería maravilloso poder vivir una vida plena de amor, amor desde el corazón, desde el interior de tu ser físico, desde tu propia Energía Creadora de Todo lo que Es Durante toda mi vida estuve intentando eliminar mi mal genio, era algo irracional, algo a lo que me daba cuenta cuando ya había salido, algo ...

Uno de los principales motivos por los que suelen fracasar una dieta son los antojos y los ataques de hambre. Estos ataques pueden ocurrir por diversas causas muy variadas y no tienen por qué estar siempre relacionadas con una deficiencia alimenticia. Existen muchas otras causas como el estrés, o la ansiedad que pueden hacernos tener ganas de meternos una comilona. Para entender todo esto primero ...

¡Qué rápido ha llegado el mes de abril! Seguro que muchos están a pocas semanas de dar el 'sí, quiero', ¡qué nervios! Con motivo del Especial Bodas que hemos organizado esta semana todos los canales de facilisimo.com, queremos apuntarte varios consejos para controlar los nervios previos al enlace. Lo más importante de todo es ser consciente de que es normal sentirse nervioso e incluso agob ...

¿Qué son los celos? Los celos son una respuesta emocional que surge cuando una persona percibe una amenaza hacia algo que considera como propio. Específicamente en una relación se puede decir que los celos son sentimientos que experimenta una persona cuando sospecha que la persona amada siente amor o cariño por otra, o cuando siente que otra persona prefiere a una tercera en lugar de a ella. Pero& ...

Hola gente saludable!!!! Cómo están llevando mis menús para adelgazar? Me quieren matar???? Yo creo que no les hago pasar hambre…. Ya entrando en la semana 6 del RETO PARA ADELGAZAR SIN EFECTO REBOTE, quienes hayan hecho las 6 semanas completas y de forma correcta, deben estar comenzando a notar el cambio físico y mental que se produce al cambiar nuestros malos hábitos.  No les preguntaré po ...

Peter Pan:el niño que no quería crecer Inmaduro, irresponsable? Peter Pan hace ya mucho que descubrió lo útil que es rodearse de adultos, de gente de la que servirse para solucionar sus propios problemas. A Peter Pan le cuesta comprometerse, sentar la cabeza. No es capaz de elegir entre Wendy o Campanilla, las dos le gustan pero sale corriendo cuando le necesitan? ¿para qué profundizar? En las r ...

¡Que ya es domingo!¡Cómo vuela el tiempo! (y si no vuela corre, lo mismo es) Pues eso, que pasa tan rápido el tiempo y aprovecho para decir que debemos aprovecharlo al máximo y no dejar las cosas para mañana. Y con ello me refiero también a los propósitos...que a lo mejor alguien se ha propuesto mejorar sus hábitos para 2017 y aún no ha empezado... En fin, no me ando por las ramas y vamos a lo que ...

¿Qué es cada cosa? Con el de hoy continuamos una serie de artículos dedicados al estudio de la personalidad, que ya iniciamos con un post dedicado al narcisismo. Personalidad, carácter, temperamento... son palabras que a menudo utilizamos de forma indistinta cuando queremos describirnos a nosotros mismos o a los demás, pero es necesario establecer unos matices. Personalidad ¿qué es? La personalida ...