Salud

3 postres saludables

509 ideas encontradas en Salud.


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3 - POSTRES SALUDABLES

Bizcocho de calabaza y nueces

Hola amigas, hace unos días que compré una calabaza, pequeña con una forma que me gustó, jeje, su nombre es calabaza cacahuete pues parece un cacahuete.Buscando características de la calabaza he encontrado un vídeo en YouTube en él se ve como lo recolectan.Bueno, pues como iba diciendo, cuando la compré pensé en todos las recetas que podía hacer con aquella calabaza. Con la llegada del otoño se me ...

3 - POSTRES SALUDABLES

Brownie de avena y nueces

Hola amigas, me he vuelto loca haciendo postres saludables, sigo siendo muy golosa y estos postres que son tan ligeros me encantan pues no tienen tantas caloríasEso me recuerda que ayer tuve que hacer unas compras y el del comercio no tenía cambio de billete, bueno tuve que ir a otro local a cambiar y sólo había una pastelería cerca, así que me dije "por un dulce no pasa nada", uff, hacía tiempo q ...

3 - POSTRES SALUDABLES

Pastelitos de avena y arándanos

Hola amigas, empezamos el reto con un postre ligero y muy rico.Unos pastelitos de avena y arándanos, fácil de hacer y rápido para hacerlos en cualquier momento, para una merienda o desayuno.Esta receta la saqué de nuestra bloguera Auxy Ordoñez, yo le he cambiado la fruta, arándanos secos pues ahora no hay fresas.INGREDIENTES:220 gr de harina de avena4 cucharadas de pamela o azúcar de caña (yo le q ...

Recetas

Postre: snack vegetal FIT y antiox

Hoy os presento un snack o postre muy saludable que se hace en 2 minutos está muy bueno sin aditivos, azúcares te ayudará a controlar las ganas de dulce para que no sabotees tu dieta y te cargará de antioxidantes y vitaminas.Una manera muy fácil de realizar estos postres o para tus smoothies es que cuando veas que se te va a estropear la fruta que tengas en casa la cortes en trozos y la congeles e ...

aperitivos. niños belleza bizcochos ...

Brownie fit 

Buenas noches , relind@s,después de un día de #entreno duro, ¿quién puede resistirse a estos brownie fit?porque quién dijo que tomar un brownie no es saludable o te sientas culpable por tomarlo, pues aquí tienes una receta milagro, si,si..... te va encantar porque además de fácil es super saludable ,tengo que decir que tiene truco, hice 3 clases de brownie fit en uno , aprovechando que tenía este ...

postres saludables

¿Fruta de postre? sí, y encima adictiva

¿Quieres una golosina deliciosa y saludable? pues este postre es sin duda el plato final que no te hará desear más dulce que él.Procuro hacer recetas fáciles y saludables que cualquiera pueda hacer en casa. Si la haces envíame una foto y la compartiré en mis redes sociales.Podéis elegir la fruta a vuestro gusto. Ingredientes:2 cucharadas de canela en polvocanela en rama1 cucharada de aceite de coc ...