La Huertina De Toni Idea guardada 7 veces
La valoración media de 1 personas es: Excelente

3 cócteles sin alcohol

Con cada comienzo de año, tanto si lo queremos como si no, casi de manera inconsciente, nos marcamos algún objetivo, algún propósito, esto es un hecho. Ya sea algo que queremos empezar a hacer, algo que queremos cambiar o algo que queremos dejar de hacer. Yo no soy menos y también he pensado algo para este año. Eso sí, trato de ser lo más realista posible y no marcarme propósitos inalcanzables que luego no los cumplo y eso desmoraliza mucho. Mi propósito, o mejor dicho, mis propósitos son dos: dedicarme un poco de tiempo para mi misma, que me tengo muy abandonada, y cuidarme un poco más: comer más sano y hacer más ejercicio. Y no sólo cuidar lo que como sino también lo que bebo que es como que lo dejamos a parte. Una manera fabulosa de empezar a cumplir este propósito es con estos Tres Cócteles sin Alcohol.

Cócteles sin Alcohol
Cócteles sin Alcohol

Son tres elaboraciones muy sencillas que se hacen en un momento y son una alternativa deliciosa a las bebidas alcohólicas  para cuando tengáis alguna celebración en casa o simplemente para cuando os apetezcan. Tres cócteles sin Alcohol cargados de vitaminas y con un sabor increíble. A continuación podéis ver su elaboración:



Tres cócteles diferentes con personalidades diferentes y todos ellos a base de frutas.

Tenemos el Diañu (significa Diablo en asturiano) que es un poco picante por el jengibre.

El clásico e irresistible Mojito que te tele-transporta a tierras cubanas.

Y el delicioso Viva la Vida!, al que le puse ese nombre porque me parece que tiene un aspecto y un sabor que te hacen sentir muy feliz.
Como siempre digo, cuidarse es más fácil de lo que pensamos. Ya me contaréis cual es vuestro preferido!

Frutas para hacer un Cóctel sin Alcohol
Frutas para hacer un Cóctel sin Alcohol

Si tenéis cualquier duda dejadme un comentario.
También podéis seguirme en Facebook, Twitter, Instagram y suscribiros a mi canal de YouTube!!

The post appeared first on La Huertina De Toni.

Fuente: este post proviene de La Huertina De Toni, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Pasta con salsa Arrabbiata

La pasta es un plato que yo creo que le gusta a todo el mundo, y es que con cualquier cosa que le pongas, está buenísima, aunque sea con unos simples ajos laminados y dorados en aceite ya te queda riq ...

Recomendamos

Relacionado

Motivación salud motivación ...

10 hábitos saludables que puedes empezar a aplicar hoy mismo

Es común empezar cada año, cada mes o cada semana con algún buen propósito en mente. ¿Pero cuántos de esos propósitos hemos cumplido? Pero hay una forma más sencilla de lograr tus metas. ¡Solo selecciona una cosa de esta lista y empieza hoy! Read this post in English Sigue mi blog y recibe más tips de dieta y ejercicio Clic para compartir en Twitter Es clásico decir: “El lunes empiezo” ...

Psicología dieta nuevos propósitos

Este año NO me pongo a dieta

El inicio de año es un momento propicio para hacer balance del año que ha terminado y también para plantearnos algunos propósitos de cara al año que empezamos. Después de las fiestas navideñas, en las que muchos de nosotros hemos disfrutado de algunas comidas copiosas y hemos comido turrones y polvorones, llega enero. Y con enero llegan también los “debería”: Este año debería hacer más ...

propositos año nuevo buenos habitos ...

10 propósitos de Año Nuevo que te ayudarán a vivir más y mejor

¡Hola! Comparto con vosotros/as hoy el artículo que publiqué ayer por la noche en mi blog de salud. ¡Espero que os sea útil! :D * * * Qué mejor forma de empezar el año, que con propósitos saludables que te hagan aprovechar mejor tus días y, sobre todo, vivir más y mejor. Mejorar tu dieta, limitar el consumo de alcohol, aumentar tu autoestima, decir adiós al estrés… ¡seguro que algo puedes h ...

Propósito Siente aceptación ...

Cómo ser fiel a tus propósitos de vida y no desviarte

Todas las personas tarde o temprano acabamos encontrando aquellos propósitos que dan sentido a nuestra vida. Son diferentes dependiendo de cada persona, aunque todos ellos tienen en común que nos sirven de guía, influyendo en las decisiones que tomamos y los caminos por los que optamos. Desviarse puede ser muy fácil, sin embargo, hay señales que nos indican que hemos perdido de vista nuestros prop ...

PERDER PESO

3 Hábitos que a diario te ayudan a adelgazar fácilmente

A todos no encanta vernos y sentirnos bien con lo que hacemos, y esto incluye alcanzar nuestros propósitos a través de la perseverancia, motivación y la planificación; esto última incluye pensar  lo que comes a diario. Si perder peso es una tarea que tienes pendiente y no logras encontrar el camino hacia esta meta,  sin torturarte y adelgazar sin pasar hambre hoy te propongo trabajar a diario 3 há ...

REINVENCIÓN PROFESIONAL Año sabático guestpost

Cómo reinventarse profesionalmente durante un año sabático (¡y empezar a vivir la vida de tus sueños!)

¿Has soñado alguna vez con un año sabático?  Pues dependiendo de tus circunstancias puede ser el mejor paso para empezar tu camino de reinvención profesional. Para que veas que es viable y cómo puedes hacerlo traigo hoy a una invitada de excepción: Cintia Castelló del blogo Cintia’s Love in Action.  No me enrollo más porque Cintia tiene mucho que contarte. Si conocieras al genio de la lámpa ...