20 poderosas razones para comer bananas

54 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
salud estómago úlceras

Batido de patata y banana para curar las úlceras del estómago

Las úlceras estomacales pueden aparecer tanto las paredes del estómago como del esófago o el intestino delgado, y gracias a la composición de estos dos ingredientes, podemos tratarlas de una forma muy fácil y completamente natural. La combinación del plátano o banana con el jugo de patata es muy rica en enzimas que nos ayudan a reducir el dolor y las molestias causados por las úlceras, acelerar s ...

medicina natural enfermedades comunes dietas y nutrición ...

Banana madura para prevenir y combatir el cáncer

La banana madura es quizás uno de los mejores alimentos que existen para proteger a nuestro organismo del cáncer. Según una investigación llevada a cabo por una serie de universidades en Japón, la banana o plátano que está completamente maduro y con la piel ennegrecida (o presencia de manchas oscuras intensas) provoca la activación de unas células llamadas neutrófilos y macrófagos. Estas células. ...

nutricion y alimentos saludables humor obesidad ...

5 alimentos que mejoran tu humor

El humor depende de lo que comemos mucho más de lo que crees. Un nivel bajo de azúcar en sangre y falta de ciertas vitaminas y minerales puede generar falta de energía, irritabilidad e incluso depresión. Si no quieres dejar de sonreír, aquí tienes 5 alimentos que te mantendrán feliz. Banana La banana contiene magnesio, zinc y potasio, conocidos por sus propiedades para comb ...

alimentación; coco; desayuno; ...

Receta fit: tortitas de café con crema de coco y plátano

Lets start the week in a good mood: youll have it after trying these coffee pancakes with banana and coconut cream. The good news is: theyre fit and so delicious!Vamos a empezar bien la semana: con un desayuno o merienda que no sólo está para chuparse los dedos, sino que además es fit: unas tortitas de café con crema de plátano que son No me canso de probar recetas nuevas cuando son sanas, porque. ...

Cómo hacer bocaditos de banana, yogur y granola

Si tienes ganas de comer algo dulce, bajo en grasa y nutritivo, prueba a hacer estos deliciosos bocaditos de banana, yogur y granola. Solo junta los ingredientes y sigue la receta que encontrarás aquí en Gecomo.CC - Maegan TintariIngredientes:2 bananas en rodajas de 2 cm1/2 taza de yogur de fresa (o del sabor de tu elección)1/2 taza de granola1 pyrex (que quepa en el congeladorProcedimie ...

Sin categoría

Sabes qué pasa cuando comes una o dos bananas o guineos al día

Las bananas son unas ricas fruta que a la mayoría de las personas nos gustan. Normalmente, podemos hallar esta fruta en nuestro hogar, ya que acostumbramos a comprar cada vez que vamos al super mercado.Pero¿ Sabes que pasa cuando comes una o dos bananas al día? Si no lo sabes, estaremos enseñándote que puede causar comer bananas a diario. Pero, para esto tendremos que observar el siguiente vídeo q ...

blanquear los dientes blanquea los dientes naturalmente remedios naturales ...

La cáscara de banano blanquea los dientes

A diario comemos alimentos que sin saberlo manchan nuestros dientes, con el pasar del tiempo esta mancha será difícil de combatir.En casa tenemos una solución para empezar a tratar las manchas en los dientes y lucir poco a poco una dentadura más blanca, úsala diariamente y notarás los resultados.¿Cómo usarla?Coges la cáscara del banano y después de lavarse los dientes, la frotas por la part ...

Colaciones Cumpleaños Hora del Té ...

Receta – Banana Roll

Hola!!Ahora que ya tienen su Nutella Nutraliciosa, estarán pensando ¿Que hacemos con ella?Bueno acá les dejo una excelente opción!!Estos Banana roll, quedaron realmente delicioso y son un postre de lujo. También pueden disfrutarlo a media tarde y es una excelente colación para los niños.Estas son dos recetas en una, por que por un lado, les dejo la receta de unos panqueques muy ricos y saludables. ...

6 comidas diarias para ganar masa muscular

Al igual que los ejercicios y las rutinas de entrenamiento la comida es súper importante cuando quieres ganar masa muscular. Hoy tu blog de Rutinas Deportivas, te trae 6 potentes comidas que debes consumir si deseas ganar masa muscular.Comidas diariasDesayuno Dos tazas de leche completa Dos huevos enteros y dos claras Dos bananas pequeñas 115 gramos de aceite de pescado o de oliva Una taza de cer ...

Dietas

Pizza estilo griego

La pizza es una de las comidas italianas más conocidas en el mundo, a todos les encanta un buen pedazo de pizza, pocos se resisten a ella.Quizás te interese: Ceviche de curvina – Pan de bananas y nuecesExisten muchos tipos de pizzas y lo que sabemos es que nunca deja de ser una delicia placentera, esta opción es saludable elaborada con harina de trigo integral, así que te podrás consentir co ...

banano propiedades del banano banano y nutrición ...

Propiedades del banano

El banano pertenece al grupo de las frutas dulces. Aparte de su delicioso sabor también posee propiedades medicinales, las cuales van cambiando a medida que va madurando. Cuando el banano está firme y de color amarillo poseen las virtudes de los alimentos ricos en féculas y aportan un ligero aumento de energía, de larga duración. Una parte de la fécula de los plátanos más maduros ...

Remedios caseros contra la resaca

Resaca suele aparecer luego del consumo de gran cantidad de alcohol. Los efectos que suelen ocurrir con la resaca son: deshidratación, dolor de cabeza, irritabilidad, sensibilidad al sonido y la luz, poca concentración, fatiga y mareos.Remedios caseros que ayudan a eliminar la resacaBananas: Contienen potasio y antiácidos que ayudan a eliminar las nauseas. Pelar una banana y utilizar la cáscara y. ...

Dietas Musculación dieta ...

Excelente dieta para ganar masa muscular

Hoy tu blog de rutinas deportivas  te trae una excelente dieta para ganar masa muscular, llena de micha proteína, carbohidratos y grasas saludables.Excelente dietaEl mejor desayuno Dos bananas o plátano Cuatros huevos Dos tazas de leche descremada Una taza de cereal sin azúcar Tres gramos de Omega3 Cuatro lonjas de queso de tu preferencia Merienda  a media mañana Una taza de fresas, cerezas o m ...

Recetas

Receta de budín de banana: deliciosa y esponjosa

Receta de budín de Banana: Desde luego la mayoría de nosotros hemos estado en esa situación donde nos gustaría preparar un delicioso postre, que no nos lleve mucho tiempo y el cual no necesite un sinfín de ingredientes para poder elaborarlo, por lo tanto, una receta sabrosa, fácil y rápida, es lo más conveniente en esta clase de situaciones. Es por esta razón, que te enseñamos a elaborar un rico y ...

Como bajar de peso como bajar de peso

¡El arma más poderosa para bajar de peso! Te ayudara a derretir la grasa del abdomen

Si buscas adelgazar rapido esto es para ti: Como bien sabrás en muchas partes del planeta las cáscaras de plaano se comsumen con suma regularidad, pero que tal si le dijera que todos los nutrientes que ha oído hablar de la fruta del banano realmente viene de la cascara y no de la fruta.. Vea como adelgazar rapido con esta maravilla que podrás hacer desde ahora.