Blog de Actitudfem Idea guardada 12 veces
La valoración media de 11 personas es: Excelente

2 recetas saludables (un agua saborizada y una infusión) que sí saben rico

Si tu plan es preparar el summer body, sabemos lo difícil que puede llegar a ser. Hay que hacer ejercicio, comer bien y tomar mucha agua. La buena noticia es que puedes prepararte infusiones en casa que saben delicioso y realmente no te harán subir de peso, como un refresco.

Checa estas recetas:

1. Infusión de sandía, fresa y menta:





Ademàs, puedes seguir el mismo procedimiento pero usando diferentes frutas, como naranja con romero o té verde con limón. 

2. Agua de papaya con anís:





No olvides que lo más importante es seguir con una dieta saludable, sin excesos y sin demasiada azùcar para obtener tus resultados mucho más fácil y rápido. Bien dicen que el 70% es la dieta y el 30% el ejercicio, asì que no te mates en el gimnasio y ayùdate de recetas saludables.

 

Fuente: este post proviene de Blog de Actitudfem, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos