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15 SEÑALES QUE TE INDICAN FALTA DE AGUA

Los Beauty Tips | Hola YasmanY |
¿Cuánta agua hay que beber al día?

Uno de los males más comunes sobre todo en aquellas épocas del año en las que el sol y las altas temperaturas brillan por su presencia es la falta de agua en el cuerpo. Hay que tener en cuenta que el cuerpo de un adulto se compone por alrededor de un 70% de agua, por lo que la importancia de detectar la falta de agua a tiempo es vital para poner remedio lo antes posible.

Fatiga

Mareo

Mente Nublada

Mala Concentración

Calambres Musculares

Arrugas Pronunciadas

Orina Poco Frecuente y color Oscuro

Mal Aliento

Cambio de Estado de Ánimo

Escalofríos

Dolor de Espalda o Articular

Estreñimiento

Dolor de Cabeza

Antojo de Azúcar
¿Cómo andas con tu consumo de agua?

Source: El Blog de YasmanY
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Etiquetas: saludaguasalud

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