10 mejores alimentos para reducir el abdomen 

El día de hoy les comparto un jugo que nos aporta muchas propiedades benéficas para la salud. Esta receta nos ayuda a reducir la inflamación del vientre y mantenerlo plano. Como ya lo he dicho nada es magia y se necesita constancia. Si tenemos una alimentación balanceada y hacemos ejercicio regular tendremos buenos resultados, pero si además agregamos jugos de vegetales a nuestra alimentación los ...

¿Qué alimentos son importantes para reducir el estrés? ¿Te ha pasado que estás muy estresado y te da por comer de todo? El día de hoy te traemos una serie de alimentos que te ayudan a reducir el estrés. Ahora hablaremos del té verde, arándanos y más. El té verde es consumido en China desde hace más de 4,000 años. Siendo también utilizado por los marineros ingleses por sus propiedades antioxid ...

Si su nivel de colesterol es demasiado alto, puede que se pregunte qué comer con el fin de bajarlo sin drogas. Aquí está una lista de 10 alimentos que reducen el colesterol naturalmente. Canela Sólo la mitad de una cucharadita por día de canela se ha encontrado que reducir el colesterol LDL. Almendras Las almendras son una gran manera de reducir el colesterol. Esto es debido a su alto contenido d ...

Después de tener tres hijos, una de mis mayores preocupaciones es reducir el abdomen. Por experiencia, te diré es imposible desaparecer la barriga con fajas, masajes y cualquier otro remedio fácil. Por eso, una parte muy importante de mi rutina diaria es cuidar mi alimentación y hacer ejercicio. ¡Ya te comparto mis ejercicios favoritos para tonificar el abdomen! Read this post in English Suscríbet ...

¿Qué hay más estético que un buen abdomen plano y musculado? Ya te lo digo yo; nada en el mundo. Los ejercicios para reducir el abdomen son ampliamente utilizados por los atletas competitivos cuando se preparan para una competición y quieren lucir un abdomen plano, bonito y esculpido.Y es que si lo utilizan los atletas para obtener el mejor estado posible de forma, ¿por qué no lo íbamos a hacer no ...

El jengibre es un alimento que nos ayuda a deshincharnos y a bajar de peso y hoy los quiero decir cómo tomarlo y cómo nos ayuda. Esta vez vamos a ver cómo reducir el abdomen tomando jengibre y depurando nuestro organismo. Por la noche algo muy normal es notarnos que tenemos el abdomen inflamado y que esa misma hinchazón desaparezca algo a la mañana siguiente cuando nos despertamos. Puedes comprob ...

Dicen que comer es uno de los mayores placeres de la vida, por eso no es de extrañar que incluso lo usemos como un método para combatir al estrés. Ya que, darle gusto al paladar realmente nos puede hacer sentir mucho mejor en los momentos cuando más lo necesitamos. Sin embargo, la mayoría de las ocasiones escogemos alimentos dulces como helados, caramelos o chocolates (este último puede resultar b ...

Dicen que comer es uno de los mayores placeres de la vida, por eso no es de extrañar que incluso lo usemos como un método para quitar al estrés. Ya que, darle gusto al paladar realmente nos puede hacer sentir mucho mejor en esos momentos difíciles cuando más lo necesitamos. Sin embargo, la mayoría de las ocasiones escogemos alimentos dulces como helados, caramelos o chocolates (este último puede r ...

Eliminar la grasa abdominal no es tarea sencilla. Requiere de ejercicios específicos y alimentos concretos para el área que estamos tratando. ¿Sabes cómo no perder el tiempo y decirle adiós a los kilos que se acumulan en la cintura? Te mostramos 7 ideas de cenas saludables, con ingredientes definidos, que combaten este tipo de grasa. ¡No esperes más tiempo y ponle fin a este problema!