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vitaminas y minerales para tu sexualidad

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Minerales

Alimentos con potasio: Importancia, fuentes y su funcion

El potasio es muy importante para el organismo, siendo este el tercer mineral más abundante del cuerpo humano. Con solo conocer esto, ya se debe tener una idea de la importancia de esta sustancia, siendo uno de los principales participantes en diferentes funciones del organismo. Aquí conocerás sobre los alimentos con potasio, pero antes aprenderás un poco mas sobre este mineral y su importancia.Es ...

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El potasio, mucho más que músculos y nervios

¡Hola a todos! Comenzamos la semana hablando de un mineral muy importante para nuestro cuerpo, el potasio.El potasio es un micronutriente elemental para nuestro organismo y es el tercer mineral, tras el calcio y el fósforo, que aparece en mayor cantidad.Es solubleen agua y, junto con el sodio y el cloro, pertenece al grupo o familia de los electrolitos. ¿Qué significa esto? Los electrolitos son su ...

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Diferencia entre agua y agua mineral

El agua es vital para los seres humanos y el resto de los seres vivos (seguro que ya sabías eso), pero no todo tipo de agua es consumida por nosotros.La forma en que se distribuye esta sustancia y es consumida depende del país y hasta de los recursos económicos que las personas tengan.Como sabemos que el agua es muy importante para ti (como también lo es para el resto del mundo), a continuación te ...

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Gemas: Diamante de Herkimer

Esta es una de las gemas perfectas para hacer un regalo a una persona especial, no te será difícil encontrarla. El Diamante de Herkimer es también conocido como el cristal de los sueños. Si eres una persona que suele recordar lo que sueña, este cristal colocado debajo de la cama hará que tengas una mayor percepción y recuerdo de ellos. ¿Recuerdas cuando en otra de las publicaciones te hablaba del. ...

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Beneficios de la papaya (lechosa)

La papaya o lechoza es una fruta muy nutritiva y deliciosa originaria de Centro América. Tiene muchas propiedades curativas, requerida para la producción de glóbulos rojos.Propiedades y beneficios de la papaya o lechozaContiene vitaminas A, C, complejo B, potasio, magnesio, fibra, ácido fólico, pequeñas cantidades de hierro y calcio y folato, que es una vitamina B requerida para la producción de g ...

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La piña: Beneficios

La piña aporta grandes beneficios para el organismo por poseer multiples propiedades que mejoran nuestra salud. Por sus aportes en vitaminas y minerales mejoran nuestro sistema inmunológico, retrasa el enjecimiento, ayuda contra el cáncerla hipertensión.Beneficios de la PiñaTiene pocas calorias, es rica en agua que nos mantendra hidratado. Contiene minerales como el manganeso, vitaminas C que a s ...