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Vitaminas para estudiantes

En época de exámenes los estudiantes van a tope.

Como sobrevivir a los exámenes.......

Es frecuente ayudarnos en esta época intensa con algún suplemento nutricional,sobre todo vitamínico.
estudiantes y vitaminas


He de decir que la idea es buena,pero siempre hay que tener presente que no sustituirá a una buena alimentación equilibrada y variada, y a un buen ritmo de sueño para mantener despejada la mente.

Como verás en la infografía el complejo de vitaminas B son las que necesitarás sobre todo.

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