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Vitaminas

Vitaminas para mejorar la memoria al estudiar

En épocas de exámenes y estrés, los estudiantes suelen tomar una serie de vitaminas que les ayudan a mejorar su memoria para conseguir una buena nota.La falta de sueño y el cansancio provocado por las interminables horas de estudio, hacen que el cerebro no rinda al 100% y sea más difícil concentrarse para estudiar.Muchas personas recurren a pastillas para poder estudiar mejor. Estas hacen que hace ...

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Vitaminas para la Memoria

Es de sobra conocida la importancia de las vitaminas en la salud y en el equilibrio de nuestro cuerpo y cómo la ausencia de estas puede provocar afecciones en nuestro organismo.Las vitaminas están compuestas por moléculas necesarias e imprescindibles para asegurar las funciones vitales de nuestro cuerpo. La mayoría de estas no son generadas por nuestro organismo y este es el principal motivo por e ...

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Vitaminas para estudiantes

En época de exámenes los estudiantes van a tope.Como sobrevivir a los exámenes.......Es frecuente ayudarnos en esta época intensa con algún suplemento nutricional,sobre todo vitamínico.He de decir que la idea es buena,pero siempre hay que tener presente que no sustituirá a una buena alimentación equilibrada y variada, y a un buen ritmo de sueño para mantener despejada la mente.Como verás en la inf ...

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Ejercicios para mejorar la ortografia

Los ejercicios para mejorar la ortografia son necesarios ya que para que un mensaje, sea escrito u oral, pueda ser decodificado, se debe conocer y entender el lenguaje. Esta es la base para desarrollar un proceso comunicativo exitoso.Si el alumno adquiere una competencia lingüística buena, se logra que su desempeño en el ámbito académico mejore notablemente, ya que el proceso de aprendizaje es int ...

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Remedio para potenciar la memoria y la concentración

¿Cuál es el mejor remedio para la memoria y concentracion actualmente?Si te olvidas con frecuencia de donde se quedaron tus llaves, a quienes tenías que llamar por teléfono, o para que te levantaste del escritorio. Seguramente es porque tienes problemas para retener la información importante o simplemente te cuesta mucho acordarte de las cosas. Por esta razón, te invito a leer este artículo, en el ...

memoria Plantas medicinales

¿Tienes problemas de memoria? ¡Estas son las plantas que debes consumir!

Las plantas medicinales son excelentes prácticamente para todo. Una de las cualidades que tienen algunas es que mejoran la memoria notablemente. En esta entrega te quiero contar cuáles son las mejores plantas para fortalecer la memoria y el pensamiento, ¡ven! Fenogreco El fenogreco contiene colina que fortalece la memoria a largo plazo. Si tomas una infusión de dos tazas por día, pronto verás l ...

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10 ejercicios mentales que te ayudarán a estimular la memoria

Nuestra memoria es como un increíble archivador que almacena nuestros recuerdos, pensamientos, habilidades, datos y experiencias. Si quieres mantener las funciones cognitivas en forma, es muy importante que practiques los ejercicios mentales que te permitan poner en funcionamiento tu cerebro para mejorar tu salud mental.El cerebro que tenemos los seres humanos es neuroplástico, es decir, posee pla ...