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Consejos para un domingo slow

Desde hace ya unos añitos, mis fines de semana se han reducido al domingo. Al principio, estaba tan cansada de toda la semana, que dormía toda la mañana, me despertaba para comer y siesta viendo una peli y sin darme cuenta ya estaba otra vez en el lunes! Desde hace ya un tiempo, me he propuesto que el domingo esta para disfrutarlo, por lo que siento la necesidad de exprimir sus horas y hacer cosas ...

Curiosidades Sexualidad Amor ...

Slôw sëx: descubriendo un Nuevo Camino hacia la Felicidad Sëxual

El término sëxual de moda para retrasar la eyacülación… Es necesario que tomes nota de algunos preliminares que te vendrán muy bien para controlar la excîtaciîn y no culminar sin haber empezado. Diez preliminares a tener en cuenta:¿Por qué se ha convertido en tendencia esta practica?Con el pasar del tiempo en una relación tendemos a acostumbrarnos a que nuestras relaciones se vayan volviendo ...

Curiosidades Sexualidad Amor ...

Slôw sëx: descubriendo un Nuevo Camino hacia la Felicidad Sëxuäl

El término sëxual de moda para retrasar la eyacülación…Aunque el orgäsmô sea la culminación de la práctica sëxuäl, ese no debe ser nuestro principal objetivo. Ahora, la tendencia que se lleva es el ‘slôw sëx’, es decir, practicar sëxô despacio, disfrutando de cada instante, retrasando la eyäculacîón y consiguiendo una experiencia duradera e inolvidable. Te contamos las claves de. ...

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Saber lo que quieres

Para que todo en tu vida sea de provecho y con enfoque, es importante saber lo que quieres. Lo que quieres de ti, lo que quieres para ti, lo que quieres para el mundo. Por eso, siempre que puedo, recomiendo mi sistema de 5 pilares de vida. ¿Pilares? ¿QUÉ ES ESO? Básicamente, los pilares consisten en un conjunto de 5 enunciados diseñados y pensados para trabajar en distintas área d ...

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Mi sana adicción

Recetas de smoothiesBueno, pues espero pillaros con el estómago lleno porque hoy la cosa es apetitosa… Os voy a contar un secreto, este verano me he hecho completamente adicta a los batidos de fruta o, como se les conoce ahora, smoothies.Resulta que son un excelente alimento entre horas, tienen pocas calorías, son rápidos de preparar, llenan mucho y además, están riquísimos. A mí me encanta. ...

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'MOVIMIENTO SLOW', ¿LO CONOCES?

La "vida slow" es un cambio cultural hacia la desaceleración de nuestra forma de vida y hacia un mayor disfrute de la misma. Consiste en un cambio en nuestra actitud hacia la vida, relacionado con la desaceleración en la forma de comer, trabajar, un mayor espacio para el ocio, el relax y las relaciones afectivas. Propone tomar el control de nuestro tiempo, en lugar de vivir estresados,. ...

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Los beneficios desconectar

Hoy vengo un poco mística, por llamarlo de alguna forma amable. Quizás has notado que estoy algo más ausente, que el ritmo de publicaciones tanto en el blog como en redes ha bajado, y es que las últimas semanas de trabajo están siendo más agotadoras de lo habitual. Las prisas y la multitud de frentes abiertos resultan estresantes y agotadores, y acabo echa polvo. Seguro que te ha pasado en algún m ...