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Articulos de Psicologia consejos felicidad

6 verdades de la felicidad que duelen mucho

Descubre cuáles son las verdades de la felicidad que cuesta asumir con el corazón y la mente por lo que supone convivir con ellas. La felicidad es nuestro motor, es nuestro hogar, ese anhelo que mueve la mayor parte de nuestras decisiones. Sin embargo, en ese universo de ideas, no todo es de color de rosa. Existen verdades de la felicidad que duelen y mucho. ¿Cuáles son esas ideas que nos cuesta a ...

auto-ayuda bienestar emocional

Gestión de emociones: mitos y verdades

Por Psic. Raquel Ribes * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet “Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica” -Daniel Goleman Seguro que alguna vez habéis visto a una persona actuar con miedo, con ira, con tristeza o alegría y decir: “Es que yo soy así”. Cuando decimos esto, nos adjudicamos una emoción como parte inalterable de nosotros, pero lo que ...

Verdades que duelen y cuesta reconocer

El día que entendamos y vivamos sabiendo que somos mucho más que una raza, una religión, un partido político, un estilo de vida, un sexo, una bandera, un estatus, un problema, un cuerpo, una madre, un hijo, una pareja... y todos los interminables personajes que podríamos continuar numerando, ese día y sólo ese día empezaremos a relacionarnos con los demás desde el alma, ese día nuestras vidas no t ...

Hidratación Nutre Agua ...

Mitos y verdades sobre la hidratación

Mantener un buen nivel de hidratación es algo fundamental para tu salud como podrás ver en el presente artículo. Hasta un 70% de tu cuerpo está compuesto por agua, y como bien sabemos, no podríamos vivir muchos días sin este bien tan preciado. Existen muchos mitos y verdades al rededor de lo que supone la hidratación. A continuación te informaremos sobre los más importantes.Seguro que has escuchad ...

blog cuerpo & mente como afrontar una relación interracial ...

Las verdades sobre una pareja interracial

Buenos,  días mi curly,  hace unos día una  de mis seguidoras me  pidió que hiciera un video sobre las relaciones interraciales así que no corta  ni perezosa me puse a ello.   Luego pensé  este tema  merece un post, porque  a veces una tiene la necesidad  de sentarse con una taza de te o café y leer tranquilamente un pue artículo y luego reflexionar  sobre ello.  Bueno no voy  ha empezar  con este ...

Podcast

Dieta Atkins: mitos y verdades 

En el programa de hoy haremos un análisis sobre la famosa dieta Atkins, incluída dentro del saco de dietas milagro, aquellas que prometen hacerte bajar de peso en poco tiempo y cuyas consecuencias pueden ser devastadoras. La dieta Atkins, lanzada en 1972 por el cardiólogo estadounidense Robert C. Atkins con su libro titulado La revolución dietética del Dr. Atkins donde promovía una rápida perdida. ...

Para-combatir

Alimentos para adelgazar – Verdades y Mitos

Al momento de leer este título seguramente te preguntando si realmente existen alimentos para adelgazar, que te pueden dar un empuje extra en lo que refiere a bajar de peso. La respuesta es y siempre ha sido contundente, por supuesto que sí. De hecho son muchos los especialistas que afirman que los alimentos juegan un papel importante en lo que se refiere a la quema de grasas, en porcentajes se po ...