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Consejos Culturismo entrenamiento ...

5 secretos para impulsar la vascularidad en las venas de un novato del culturismo

Para muchos no terminaras siendo un completo culturista a menos que puedas tener esas venas que fluyen por todo tu cuerpo. Lo que sucede es que el culturismo más que un deporte es toda una disciplina que demanda de muchos factores al mismo tiempo, y para poder gozar de una buena vascularidad se debe tomar muy en cuenta la formación del entrenamiento, el régimen de nutrición y los suplementos a adm ...

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Ven y te cuento: Jugos verdes

Los jugos verdes ayer, hoy y siempre, son beneficiosos para la salud en general, ya que sus ingredientes son los que nos proporciona la naturaleza, como los son las frutas y verduras.Por ello, cuando sale una receta nueva para realizarlos, hay que estar listos con papel y lápiz para aprovechar esa información.Mira la preparación en el siguiente vídeo. Recuerda siempre visitar a tu médico para ...

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Consejos para varices y venas varicosas

Tener várices o venas varicosas, son un padecimiento o condición estética, que no es exclusiva de las mujeres, pues los hombres también lo padecen.Se puede desencadenar por algunos hábitos, como estar mucho de pie, o mucho sentados y peor aún si cruzas las piernas, el sobrepeso también tiene su cuota, el embarazo y otras causas más.En el vídeo a continuacion se dan unos consejos para ayudar en alg ...

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Remedio natural contra las venas varices

Las venas varices además de ser una causa de dolor, también poco a poco se va convirtiendo en un problema de estética, permanecer mucho tiempo de pie y el aumento de presión en el abdomen puede llevar a que se presenten venas varicosas o a empeorar el problema.  Los remedios naturales nos ofrecen una opción de mejorar nuestra calidad de vida sin tener complicaciones en un futuro, y exist ...

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Como cuidarnos de las molestas venas varicosas

Como cuidarnos de las molestas venas varicosas   Las varices o várices son dilataciones venosas que se caracterizan por la incapacidad de establecer un retorno eficaz de la sangre al corazón (Insuficiencia venosa). Las más habituales son las de los miembros inferiores.   Mejorar la circulación y el fortalecimiento muscular puede ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar venas. ...