Salud

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Valeriana y melisa en casos de hiperactividad

Hola a todos, no sé si alguna vez os he comentado que tengo un hijo con trastorno por hiperactividad y déficit de atención (THDA). El que no ha convivido con esta, no tiene ni idea de lo que es vivir al lado de una persona con esta enfermedad. Para vuestra información os digo que las personas que les pusieron nombre “hiperactividad” a esta enfermedad fueron el grupo de psiquiatras de. ...

RELAJANTES

Infusión relajante de valeriana

Hoy en día debido al aumento de las actividades a las que nos enfrentamos todos los días, nuestros niveles de estrés pueden llegar a subir de tal forma que se convierten en problemas como ansiedad e insomnio. La mayoría de estas afecciones nerviosas tienen como principal causa factores psicológicos, que para tratarlos es recomendable resolverlos con tratamientos médicos. Sin embargo, las infusione ...

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Valeriana propiedades y beneficios

La raiz de valeriana (Valeriana officinalis) proviene de una planta presente de forma nativa en Asia, Europa y Norte América. Comúnmente es muy utilizada por sus propiedades sedativas e hipnóticas para combatir el insomnio, y en otras situaciones a modo de ansiolítico. Composición valerianaDe toda la planta de valeriana, la parte que habitualmente se utiliza para los tratamientos son las raíces, d ...

Dra. Nathalie Orens integra salud talavera nathalieorens ...

Valeriana: ¿Qué debo saber?

Valeriana OfficinalisFuente; AnRo0002La Valeriana es una planta prescrita desde la época de Galeno para el insomnio. ¿Es segura? ¿Tiene efectos adversos? ¿Tiene interacciones medicamentosas? En este artículo, la Dra. Orens, nos habla sobre esta planta medicinal.¿Es verdad que la Valeriana es útil para el insomnio?Hay estudios contradictorios pero un estudio aleatorizado, controlado y triple ciego ...