Salud

usar sostén mientras duermes

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Espiral de Dinero de Stephanie Roberts

Texto tomado del libro: Feng Shui rápido para la Prosperidad de Stephanie RobertsEspiral de DineroNecesitas:* 3 billetes de entre 5 mínimo y 200 si los tienes.* 81cm de largo y unos 3 cm de ancho de cinta de color lila o rojoPor ejemplo, si elijes mínimo 5, necesitas:1 billete de 51 billete de 101 billete de 20O si elijes el mínimo de 201 Billete de 201 Billete de 501 Billete de 100Elije cantidade ...

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Año Nuevo, músculos nuevos

¿Has hecho los deberes y has llegado a 2017 en el peso perfecto?¿Has adelgazado? ¿Perdiste demasiado peso? ¿Quieres tener más formas? Estos y otros motivos pueden ser los que ocasionen que quieras desarrollar y definir tu musculatura. Por eso Año Nuevo, músculos nuevos.No hay que confundir tonificar y desarrollar músculo con un exceso. En numerosas ocasiones, cuando el entrenador habla de este tem ...

¿Qué es la fascia o el tejido fascial y cómo funciona?

Fascia - Qué es, funcionamiento e importancia Seguro que has escuchado en el pasado hablar de ella, y si no has escuchado aquí te contaremos con detalle. Hablamos de una estructura de la que cada vez tenemos más consciencia de su importancia en el aparato locomotor, en las patologías y en su solución: la fascia. En este vídeo te vamos a explicar qué es la fascia, cómo funciona y cuál es la im ...

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Fajas para hernias discales todo lo que debes saber

Hoy te contamos que las fajas para hernias discales son una de las herramientas más utilizadas por los pacientes como alternativa al tratamiento controlado de los dolores en la espalda, sean estos por las hernias mismas o por algún tipo de contusión o por dolencias relacionadas. Las fajas para hernias también son utilizadas como elemento de prevención de padecimientos en la espalda, en especial si ...

Músculos débiles vs fuertes: cómo se trabajan

Existen a nivel metabólico y fisiológico lo que denominamos músculos fuertes y músculos débiles, haciendo referencia a aquellos que por naturaleza se diferencian de otros por tener más tonicidad. Pero, ¿cuáles son los fuertes y cuales son los débiles?Músculos fuertes:Son aquellos que han ganado en su función, son tónicos y se encuentran acortados a diferencia de los débiles. Se activan con la posi ...