Uñas y salud

Hola a tod@s!!

 

Hoy voy a hablar sobre las uñas. Y es que unas uñas bien cuidadas  son estéticamente muy bonitas. Pero además de esto, dependiendo el estado de las mismas, pueden reflejar la salud y avisarnos de ciertas enfermedades.

 

Las uñas, protegen los tejidos de nuestros dedos. Están formadas por capas de una proteína endurecida llamada ?queratina?, y ésta también se encuentra en el pelo y en la piel.

 

El color, la forma, las manchas, estrías, fisuras y demás alteraciones en  las uñas, ayudan al diagnóstico de ciertas enfermedades de salud

 

Y es que enfermedades tan importantes como tumores, patologías renales, cardiacas, hepáticas, diabetes, anemia, ansiedad?, pueden estar directamente relacionados con el estado de nuestras uñas.

Es importante acudir al médico cuando notemos cualquier tipo de anomalía en nuestras uñas: cambios de color o forma, manchas, inflamación en las mismas, dolor, alteraciones en su crecimiento habitual, sangrados en las mismas?

 

Y aunque vayamos al médico y luego  no sea nada de importancia, mejor es ir para estar tranquil@s, ya que hay muchas enfermedades importantes  que pueden estar relacionadas con esto.

 

Voy a enumerar una serie de problemas de salud que pueden  estar relacionados con el estado de nuestras uñas.

 

La palidez de las uñas pueden reflejar anemia, insuficiencia cardiaca congestiva, enfermedad hepática, desnutrición .  

Las manchas blancas en las uñas pueden reflejar deficiencia en zinc, no en calcio como antiguamente se solía pensar.  

La uñas azuladas presentan una deficiencia de oxigeno en la sangre, y puede representar problemas circulatorios, de corazón.  

Las líneas (líneas de BEAU)  en las uñas  pueden indicarnos falta de vitaminas, hierro y de zinc.  

Las uñas en vidrio de reloj , puede indicarnos anemia, afecciones pulmonares, tubo digestivo,  hígado, afecciones cardiacas.  

Las uñas frágiles y quebradizas, pueden presentar problemas de anemia y falta de vitaminas A , B, proteínas, calcio, zinc.  

 Si las uñas toman repentinamente una coloración con aspecto poco saludable, sea probablemente señal de una infección bacteriana o por hongos. Si la uña toma un color extraño, sientes dolor o se hincha el dedo bajo la uña, acude a tu médico para tratar la infección con antibióticos.  

El color amarillento  de las uñas, suele presentarse en fumadores y personas diabéticas. El color amarillo de las uñas puede indicarnos que nuestro hígado no funciona bien, la presencia de algún hongo y en algunos casos, enfermedades pulmonares.  

Una mancha  oscura prolongada en la uña puede ser señal de un cáncer. Las líneas oscuras debajo de la uña debe ser investigado tan pronto como sea posible. A veces son producidos por el melanoma, el tipo más peligroso de enfermedades de la piel.

Si la superficie de la uña está ondulada o sin hueso, esto puede ser una señal temprana de la psoriasis o la artritis inflamatoria. La decoloración de la uña es común, la piel debajo de la uña puede parecer de color marrón rojizo.

Si la piel alrededor de la uña presenta una apariencia roja e hinchada, esto se conoce como la inflamación del pliegue ungueal. Puede ser el resultado de lupus u otra enfermedad del tejido conectivo. La infección también puede causar enrojecimiento e inflamación del pliegue ungueal.
Existen muchas personas que tienen el hábito de morderse las uñas, esto puede ser nada más que una vieja costumbre, pero en algunos casos es un signo de ansiedad persistente, morderse las uñas también ha sido relacionado con el trastorno obsesivo compulsivo. Si usted no puede dejar de morderse las uñas vale la pena que acuda con su médico.

 

 

Visto todo esto, es importante saber que unas uñas sanas que reflejen nuestra salud deben ser suaves, sin manchas o hendiduras. La alimentación también juega un papel importante en la salud de sus uñas, una dieta sana y equilibrada que contenga todos los nutrientes necesarios para una buena salud, también ayudará a mantener una apariencia saludable en sus uñas.

   Y por último deciros, que para tener un buen crecimiento de nuestras uñas, son importantes los siguientes nutrientes en nuestra alimentación: el calcio, el zinc y el yodo.

  El calcio lo podemos encontrar en la leche, sardinas en lata…El yodo en pescados ,otros productos del mar, etc. Y el zinc, en productos como el apio, patatas, berenjenas, borrajas…

  El consumo de levadura de cerveza y germen de trigo también ayudan en su crecimiento, pero hay que ser constantes.

   

  Esto es todo por hoy, espero que os haya gustado la entrada y os haya servido de ayuda.

   

 

 

 

   

Fuente: este post proviene de bellezaymas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Si estás buscando un picoteo o almuerzo que vaya más allá de unos encurtidos y que sacie el hambre de tus comensales, las tostas son la mejor opción. Ofrecen un montón de posibilidades: carne, embutid ...

lasaña de atun La lasaña es una de esas recetas de pasta que más he hecho en mi cocina. Y es que su versatilidad en combinación de ingredientes la hace ideal para satisfacer gustos variados, aprovecha ...

Con la llegada del veranito ya solo apetece comer cosas fresquitas. Las ensaladillas son una de mis opciones favoritas cuando empieza a apretar el calor. Refrescantes como las ensaladas, pero mucho má ...

¿Buscas una receta fácil pero sabrosa para una cena entre semana o una comida especial? El pollo a la mostaza puede ser justo lo que necesitas. Con ingredientes simples pero llenos de sabor, esta prep ...

Etiquetas: bellezauñas

Recomendamos

Relacionado

general de la salud al optimismo uñas

Las uñas de tus manos y/o pies revelan cuestiones importantes en torno a nuestra salud. Aquí podréis ver una recopilación de las más importantes. 1. Uñas amarillentas Las uñas que presentan poca cutícula, que se ven muy amarillentas y además presentan forma convexa, pueden deberse principalmente al uso de esmaltes demasiado pigmentados y  que se han utilizado durante mucho tiempo. El tabaco tambié ...

beautips belleza consejos de belleza ...

Sabías que tus uñas pueden darte pistas sobre tu salud general?!. Resulta que las uñas de las manos y los pies pueden darte buenas señales sobre los eventos internos de tu cuerpo. Si bien ninguna de estas pistas es un diagnóstico de una enfermedad específica, las uñas de las manos y los pies pueden decir bastantes cosas sobre tu salud en general a través de su color, forma y textura. 1. UÑAS PÁLI ...

uñas uñas frágiles la salud y las uñas ...

Normalmente cuando pensamos en las uñas, se nos viene a la cabeza la apariencia personal, la higiene y cuidado de cada persona con su cuerpo, pero rara vez, pensamos en qué relación tienen las uñas con nuestro estado de salud. ¿Pueden decirnos cómo estamos o alertarnos de alguna enfermedad? Te lo contaremos a continuación, acompáñanos y conoce un poco más sobre tu estado de salud según la aparienc ...

uñas y salud uñas sanas uñas con manchas ...

Aunque nos parezca increíble, cualquier cambio en el color o la forma de las uñas puede indicar que padecemos algún problema de salud. Lo más habitual es que sea onicomicosis, una infección producida por hongos. Lo mejor es estar siempre atento a variaciones y que cuando aparezcan, acudamos al médico de inmediato. También es preferible estar familiarizado con estos problemas de salud que se dete ...

belleza vida saludable envenenarse si se muerde las uñas ...

¿Puede usted mismo provocarse una enfermedad con el hábito de morderse las uñas si se utiliza el esmalte de uñas? ¿Es seguro su esmalte de uñas? Aquí están algunas maneras de hacer que su esmalte de uñas no sea tóxico, y también evitar otros problemas causados ​​por morderse las uñas. ¿Usted puede envenenarse si se muerde las uñas? Los productos químicos tóxicos abundan en la mayoría de marcas d ...

general salud uñas

Muchas veces observamos cómo nuestras uñas se rompen con facilidad, les salen manchas o adquieren una tonalidad distinta a las que siempre hemos tenido sin preocuparnos por ello, pero ¿sabías que las uñas son un reflejo de nuestra salud? Enfermedades hepáticas, insuficiencias cardíacas, así como carencias en nuestra dieta o estrés son algunos de los problemas que pueden verse reflejados en nuestra ...

El aspecto de las uñas puede revelar muchas cosas acerca de una persona. El modo en que están pintadas, por ejemplo, es una forma de conocer sus gustos estéticos, sobre todo a partir de las modas cada vez más sofisticadas (y riesgosas) que tienen por objeto esta parte del cuerpo. De hecho, las estimaciones indican que el mercado de esmaltes y otros cosméticos para las uñas moverá más de 15.000 mil ...

Después de leer el caso de una joven australiana que después de morderse la uña de su pulgar e intentar ocultarlo, terminó perdiéndolo, quizá busques una forma de quitarte ese mal hábito de una vez por todas. Y es que morderte las uñas no solo es antiestético, sino que hay varios problemas de salud causado por esto y no solamente en tus dedos, sino en tus encías y dientes también. Morderse las uña ...

general accesorios belleza ...

Son muchas las circunstancias que pueden llevar a que nuestras uñas se debiliten como puede ser limpiar sin guantes con detergentes abrasivos, fumar, morderse las uñas, abusar el quitaesmalte, ponerse uñas postizas, llevar una alimentación carente de vitaminas, proteínas, ácidos grasos, calcio y minerales. ¿Por qué tenemos hongos en nuestras uñas? Si todos los problemas que pudiéramos tener en nue ...

uñas salud ungueal onicomicos ...
Su aspecto nos informa de nuestra salud

Descubre cómo algunos anomalías en tus uñas pueden avisarte de algunas enfermedades. También te apuntamos algunos falsos mitos sobre estos síntomas.