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Ejercicios para unas piernas más bonitas sin dañar las rodillas

Maravillosos ejercicios para piernas , especialmente si tienes problemas de rodillas. Esta rutina la realizaremos sentados en una  silla, y con una pelota . Los ejercicios son isométricos, es decir que haremos fuerza pero no hay movimiento, una forma estupenda de tonificar sin mover ni causar dolor en rodillas. Haz las rutina dos o tres  días en semana , y si quieres ver más rutinas pu ...

remedios caseros como endurecer las uñas cuidados de las uñas ...

Prácticos remedios para las uñas débiles y con hongos

Si quieres tener unas manos impecables y uñas saludables, quizá diversos factores no te lo permiten, como los hábitos nocivos, mala alimentación, uso excesivo de esmaltes, se han convertido en tu peor enemigo. Por suerte, traemos los mejores consejos y remedios caseros para las uñas débiles, encarnadas con estrías, base de ingrediente totalmente naturales con propiedades hidratantes y regeneradora ...

Hongos en los pies aceite de arbol de te ajo ...

Tratamiento para la onicomicosis (hongos en las uñas)

Cualquiera de los siguientes factores puede ser el desencadenante para que se presenten hongos en las uñas, por supuesto, nadie desea contagiarse con onicomicosis. Pies humedecidos por el sudor. Caminar descalzo en piscinas. Caminar descalzo en vestidores. Estar descalzo en la ducha. Compartir objetos personales de arreglo y limpieza de uñas. Compartir medias o zapatos. Por eso que encontrarás e ...