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La Pirámide de Necesidades de Maslow

La Pirámide de Necesidades de Abraham Maslow La Pirámide de Necesidades de A. Maslow, ha resistido el paso del tiempo y, con todos los perfeccionamientos que quieran introducirse, ofrece una gran claridad y profundidad, pues su hallazgo fue el resultado de trabajos muy rigurosos. Podemos definir una necesidad como la distancia o vacío que existe entre la situación tal como una persona la está ...

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Cómo construir un press de pesa rusa bestial

Conquistar un press de pesa rusa de peso bestial es un rompecabezas que a mucha gente fuerte le cuesta descifrar.Aquí está tu plan para lograr todos los puntos clave y darle poder a un gran peso sobre tu cabeza.¿Cómo hago un press con una pesa rusa pesada? Esa es una de las preguntas más frecuentes que me han hecho durante los últimos años.La preguntan tanto principiantes como expertos.Y levantar. ...