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Cúrcuma: la planta milagrosa del siglo XXI
La cúrcuma posee tantas propiedades que parece un milagro de la naturaleza. ¡Y lo es!
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¿Quieres conseguir un cuerpo tonificado pero, sobre todo, muy femenino?
Ejercicios y consejos para ejercitar el cuerpo en casa de manera fácil y efectiva.
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Plan completo para 7 días de dieta saludable
Descubre las mejores opciones para desayunar, almorzar, comer, merendar y cenar de forma saludable durante una semana.
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¿Por qué cuesta tanto mantener la motivación en invierno?
Cómo nos afecta el invierno. Seguro que habéis comprobado cómo con la llegada del frío nos volvemos más apáticos y sedentarios, ¿verdad? Aunque seguro que no todos sabéis por qué. Rosa Balerrina nos lo explica y nos apunta varios consejos para evitarlo
5.2- miscelánea: enfermedades de temporada
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Información útil sobre la fiebre amarilla
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre la fiebre amarilla: en qué consiste, qué provoca su aparición, qué síntomas presenta... ¡no te lo pierdas!
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3 claves para manejar tu mente cocreando
Estado mental= realidad que vives. Esta ecuación es todo. Entiendes por qué? Dependiendo de tu estado mental, de cómo es tu percepción, es como leerás, percibirás y en última instancia vivirás tu vida. Es por esto, que entender y aprender a manejar tu propia mente no es solo importante sino lo más esencial que podemos hacer.Aquí 3 claves para lograr dirigir tu mente en la ruta que realmente deseas ...
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10 recetas de zumos para desintoxicar tu cuerpo
Hola, es un saludarte y compartir contigo las mejores recetas que he encontrado de zumos para desintoxicar tu cuerpo. Si te gusta la vida sana como a mi, entonces sigue leyendo. Te digo porqué decidí escribir esto: recientemente me reuní con unas amigas, y una de ellas me lanzo esta pregunta. Que seguramente tú también me lanzarías. ¿Necesitamos desintoxicarnos de algo? Bueno, si realmente ...
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