Te lo hemos contado en más de una ocasión, los ejercicios abdominales hipopresivos son buenos para infinidad de cosas pero resulta que estás un poco vaga y, entre que hace calor y que no sabes si esto es verdad o no, aún no los has probado.
Pues bien, ya sabes que lo nuestro son los retos, y aquí va uno para ti. Sí tú, no mires para otro lado, esto va por ti.
Las vacaciones son para descansar, para relajar un poco las costumbres y disfrutar de el tiempo libre. Y como ahora lo que tienes son unos minutitos más al día para ti te proponemos emplearlos en un ejercicio que:
te va a tonificar el abdomen
va a mejorar tu vida sexual
va a aumentar tu capacidad pulmonar
va a mantener jóven tu suelo pélvico evitando pérdidas de orinas y prolapso
va a moldear y reducir tu cintura
y un montón de cosas más…
Te retamos a emplear 10 minutos al día, nada más despertar en hacer una pequeña tabla de abdominales hipopresivos. Vas a ver y notar resultados sobre tu cuerpo en las dos primeras semanas de tal manera que los vas a incorporar a tu rutina diaria de ejercicio sin apenas esfuerzo.
Y…¿sabes por qué estamos tan seguras de lo que decimos? Porque lo hemos probado, porque los ejercicios abdominales hipopresivos forman parte de nuestro ejercicio diario y estamos tan encantadas con los resultados que no podemos dejar de recomendarlos.
En nuestros vídeos tutoriales te contamos cómo hacerlos para que no tengas excusa posible. No te saltes ningún vídeo y déjanos comentarios si tienes alguna duda.
Comparte este post con todas las mujeres que conozcas, en algún momento te lo agradecerán.
Gracias por leernos!!
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