Salud

tricep en forma

9 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
belleza consejos de salud deporte ...

Luce unos brazos bonitos... ¡porque ya es primavera!

La primavera  la tenemos ya aquí, empieza a hacer buen tiempo,  nos quitarnos los abrigos, comienza la temporada de la manga corta, y si quieres tener tus brazos , espalda bonitos, lo mejor es empezar a trabajar ya nuestros músculos. Aunque no quiero que enfoquemos el deporte solo en estética sino también en salud.   Sabemos que el deporte es bueno para tu salud, el estar fuerte nos ...

ejercicios útiles tricep en forma salud desde casa ...

Ejercicios para que trabajes los tríceps desde casa

Tomar la decisión de empezar a hacer ejercicio a veces es una tarea que postergamos por atender a nuestra familia, cuidar de nuestra casa, trabajar o estudiar. Pero debes tener siempre presente que también debes cuidarte y atenderte a ti misma para que todos los demás estén bien. En este post te daré algunas ideas para que desde casa tonifiques tus tríceps y no haya impedimentos para ponerte ...