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132 ideas encontradas en Salud.


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alimentación y recetas arroz arroz tres delicias ...

Arroz 3 delicias

¡Buenos días! Hoy nos hemos levantado viajeras y nos hemos ido hasta China para traeros esta receta, el arroz tres delicias. Plato estrella de los restaurantes chinos occidentales que poco tiene que ver con una tradición china milenaria. Este plato es el equivalente a nuestros "recortes", plato muy conocido por nuestros abuelos que elaboraban a base de sobras que quedaban tras un día de cocido.El. ...

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Necesitas tres meses para superar una ruptura

Necesitas tres meses para superar una ruptura. Un estudio publicado en ¨Journal of Positive Psychology¨ asegura que 71% de los participantes en el estudio necesitaban 11 semanas tras la ruptura para sentirse mejor.Los científicos explican que cuando pase este periodo de tiempo te das cuenta de que la vida continúa. Entonces es el tiempo cuando aceptas la ruptura y la aceptas como una experiencia p ...

actualidad eventos pheipas ...

III Gala Benéfica PHEIPAS para la investigación de tumores poco frecuentes

El post de hoy nos emociona especialmente porque es un proyecto que hemos visto nacer y crecer, un proyecto que habla de gente excepcional, de lucha, de esperanza, de investigación, de ilusión y de vida. Hoy queremos hablaros de PHEiPAS, una asociación fundada a finales de 2013, ante la creciente demanda, en España y fuera de ella, de mejorar el diagnóstico, el tratamiento y la calidad de vida de. ...

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¿Por qué no recordamos nuestra infancia?

El apagón de memoria que se da en los primeros años de vida sigue siendo un misterio. No tenemos recuerdos… Pero no es culpa de ser desmemoriado, la neuropsicología así lo explica… Pocos adultos son los que puedan recordar episodios de sus primeros tres años de vida. Se cree que la memoria se desvanece desde los  años hasta edades inferiores.  El porqué sucede esto no está claro aún, p ...

Nutrición aceite de pescado alimentos ricos en omega 3 ...

Omega 3 | Los SORPRENDENTES beneficios del aceite de pescado

Mucho se oye últimamente el omega 3, incluso en medios de comunicación tan masivos como la televisión. Dejame decirte algo, este fenómeno no es casualidad. La suplementación de este ácido graso es necesaria en gran parte de la población debido al poco consumo que hacemos de pescado azul. Sigue leyendo para conocer que es el omega 3 y cuales son sus múltiples beneficios. ¿Qué es el Omega 3?También. ...

ayuda crisis Terapia narrativa ...

Gestión positiva de las crisis

Como dice un psiquiatra amigo mío, la vida es maravillosa , "pero a veces duele, y mucho". La crisis están asegurada, tarde o temprano nos enfrentamos a cambios imprevistos y súbitos para los que no teníamos recursos para afrontarlos. Todo o parte de nuestro sistema entra en barrena y todo nuestro sistema de creencias, recursos y entorno se resitúa.Las crisis pueden ser pequeñas o enormes, previsi ...

Los 3 pilares del Yoga Posturas de yoga para principiantes Practicar yoga ...

Cómo llevar los ejercicios de yoga a un nivel superior

El post Cómo Llevar los Ejercicios de Yoga a un Nivel Superior aparece primero en Clases Yoga.¿Por qué es vital, ya sea un instructor o Practicante de Yoga, INTEGRAR estos Tres Pilares, en su práctica de yoga o en sus ejercicios de Yoga?<<Empieza ahora>>Para empezar no interesa mucho los ejercicios de yoga que realices ni el método que estés practicando de yoga. El funcionamiento de es ...