Salud

Relajación Infinita Idea guardada 3 veces
La valoración media de 7 personas es: Muy buena

Tratamiento del dolor


Fundamentos

El abordaje que propongo es a través de la relajación consciente.

Recordemos que este tipo de relajación no es sólo muscular,

sino que involucra al sistema nervioso,

que obviamente cumple un papel decisivo

tanto en el plano físico como emocional.

Recordemos esa típica imagen de manual,

donde se representa al cuerpo humano

irradiado por múltiples ramificaciones,

llegando hasta las zonas más pequeñas

de nuestro cuerpo físico.

Podemos pensarlo como una central eléctrica. O una red nerviosa que penetra

e interconecta todo nuestro nuestro organismo.

Relajar el sistema nervioso nervioso es

esencial para provocar un alivio inmediato,

tanto físico como emocional.

¿Cuál es la base de esta relajación?

El pensamiento

A través de consignas mentales tendientes a lograr el resultado esperado, sin que opere la voluntad, el pensamiento va penetrando y obrando en el cuerpo, provocando un movimiento genuino, propio y liberador.

No estamos envasados

al vacío

Esta práctica nos permite abrir los espacios, para que la energía pueda fluir sin interrupciones.

Por eso,

la relajación consciente es tan profunda.



Tan sanadora.

Porque permite acceder a la hondura

de nuestro cuerpo, y a la vez nos excede conectándonos con la Conciencia Universal.

En ese estado de apertura, estamos

más propicios para descubrir qué

nos perturba, qué verdaderamente nos provoca el dolor.

Y por esa vía podemos sanarnos.

De no ser posible llegar a esa instancia, nos beneficiaremos

con la disminución del dolor, que

puede llegar a ser total.

Pero debemos considerar que siempre, un dolor es un síntoma, no es una enfermedad en sí.

De todos modos esto no implica dejar de lado todo lo que quizá estuvimos haciendo para solucionar el tema. Podemos seguir en esa vía intentando la curación pero aliviados del dolor, atravesando ese proceso que hayamos iniciado, utilizando cualquiera de las variables disponibles para entrar en salud.

Tradicionales o no. No importa. Pero transitaremos ese proceso sin dolor, o con una intensidad tolerable hasta alcanzar la solución de nuestro problema.

Los ejercicios son fáciles de aprender, comprender y realizar.


No hay nada pautado, todo va surgiendo del hacer personal de cada uno.

Conocer el cuerpo desde adentro en una sesión de relajación es además de sanador, un camino de autoconocimiento.

En general las terapias son breves, dependiendo de la problemática.
Algunos casos pueden resolverse en una sesión y otros en tres, porque lo interesante es que cada sesión provee de las herramientas necesarias para que quien lo desee, pueda continuar sin guía, para seguir transitando el propio camino de evolución y salud integral.

Nos vamos unificando y comprendiendo, haciéndonos cada vez más conscientes, estando cada vez más presentes. Cambiando nuestra vida y nuestro mundo.

Los invito a vivir mejor, desde una perspectiva holística, sanadora.

María Delcé

María Delcé

Terapeuta Corporal de Unificación Consciente

www.facebook.com/relajacioninfinita

www.relajacioninfinita.blogspot.com.ar

mariadelce33@yahoo.com.ar

11 6569 7724

Fuente: este post proviene de Relajación Infinita, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Dolor físico es dolor emocional

TRATAMIENTO DEL DOLOR Dolor físico es dolor emocional, en dos sentidos: 1) Como antecedente: La emoción con la que nos provocamos dolor físico, un trastorno, una incomodidad concreta, o una enfermed ...

Recomendamos

Relacionado

psicología

RELAJACIÓN

VACÍA TU MENTE: ¿Cuántas veces nos hemos ido a la cama con millones de pensamientos que no nos dejan dormir? Por ello será un ejercicio muy útil para aquellos que estáis todo el día funcionando con la mente en un análisis continuo de todas las situaciones pasadas, presentes y futuras de vuestra vida. Este ejercicio no requiere un tiempo mínimo, si no más bien una importante atención a todo lo que ...

andulación artritis bienestar y salud ...

Andulación: tecnología avanzada contra el dolor

Hoy quiero hablarte de la andulación, una tecnología cada vez más usada para los tratamientos de dolor. Últimamente se ha oído hablar de ella porque la utilizan famosos como Xavier Sardá, José Mota, Santiago Segura o el Gran Wyoming Cuando escuché hablar de esta tecnología me pareció muy interesante porque no es dolorosa ni invasiva, así que llamó mi curiosidad para seguir investigando y averiguar ...

general energética energetica

EL DOLOR Y NUESTRAS EMOCIONES

Sentimos y pensamos constantemente, y… ¿cómo lo hacemos? ¿Cómo influyen en nuestras vidas diaria? Las emociones se originan en la parte no consciente de nuestro cerebro, el Sistema Límbico y su influencia sobre nuestro estado cotidiano en el ¨nivel de felicidad",el objetivo que cualquier ser humano busca. Se demostrado que las emociones y los pensamiento influyen en nuestro cuerpo físi ...

Remedios Caseros y Naturales Dolores Oído

Remedios caseros para el dolor de oído

El artículo original es de Principales causas del dolor de oído: El dolor de oído pude ser agudo, punzante, ligero y a veces casi insoportable; pero sin duda que cualquier molestia que te sientas en esta parte del cuerpo te llevará a preguntarte qué lo provoca y luego cómo aliviarla. En este sentido tienes que saber que hay varias posibles causas por las que alguien puede experimentar dolor de oí ...

general salud-enfermedad terapias naturales ...

¿Cómo nos relacionamos con el Dolor?

La relación que tenemos con el dolor en occidente no suele ser buena.  Tratamos de evitarlo a toda costa, generalmente con todo tipo analgésicos, calmantes, drogas, que eviten sentir este dolor, bien a nivel físico o emocional. Resulta interesante que el dolor y el placer compartan vias nerviosas, caminos neurológicos.  El dolor tiene además un componente cultural.  Por ejemplo, mientras que en oc ...

enfermedades dolor crónico

EL DOLOR LO PROYECTA EL CEREBRO

El cerebro es la estructura más compleja del universo cuya función principal a lo largo de los años es sobrevivir (recuerda este adjetivo porque es importante para entender el dolor crónico de espalda). El cerebro está formado por 86.000 mil millones de neuronas y cada neurona se conecta con un promedio de 5.000 de sus vecinas. Si una neurona fuera un cable eléctrico, todo este conglomerado de cab ...

general consejos sobre salud coaching ...

Reacciones Emocionales Ante el Dolor

Cuerpo y mente interactúan de forma constante porque el ser humano es un ser marcado por la realidad emocional y el plano físico. La realidad es que existen reacciones emocionales ante el dolor, respuestas que se producen a modo de causa y efecto. Existen reacciones emocionales ante el dolor propio pero también ante el dolor ajeno. Por ejemplo, una persona que sufre por un familiar enfermo de cánc ...

El dolor es subjetivo (en fibromialgia también)

El dolor es subjetivo....la percepción y la interpretación del dolor es diferente en cada ser humano. Y es subjetiva la interpretación de nuestro dolor y la del ajeno. Pero ojo, subjetivo no quiere decir imaginario. El dolor en la Fibromialgia es invisible, difícil de diagnosticar, de demostrar de tratar, pero es real, nos duele; y podremos ser más o menos exageradas, podrem ...

depresión estres dolor crónico ...

La depresión y el estrés afectan al dolor crónico

Dolor crónico es aquel dolor que persiste durante más de 6 meses, aunque ya no esté presente el causante que lo desencadenó, es así como uno de cada seis personas lo sufren, el dolor se conecta con su sistema nervioso donde la depresión y el estrés que le causa, alimenta más el síntoma. Es por ello que muchas veces no basta con solo aplicar un tratamiento farmacológico o físico que le proporcionar ...

general fisioterapia consejos dolores de espalda ...

Combate el dolor de espalda

El dolor de espalda es algo que puede llegar a incapacitar, muchas veces de por vida Las vértebras lumbares  son vertebras que están localizadas en la zona baja de la espalda y que corresponden a las 5 primeras vertebras de la columna vertebral. Son vertebras que se colocan en la parte central del cuerpo y que soportan la mayor parte del peso del cuerpo, además son las encargadas de la torsión del ...