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Nutrición

Cómo se forman las grasas

¿Quieres saber cómo se forman las grasas en el cuerpo humano?Un interesante vídeo explicativo de cómo se forman las grasas en el cuerpo humano en función del tipo de alimentación. Una información muy interesante a la hora de controlar el peso:Alimentos tipo A, alimentos que engordan: Carnes. Quesos. Huevos. Alimentos tipo E, alimentos que engordan: Pan. Patatas. Pasta. Dulces. Arroz. Nos e ...

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Alimentación y recetas 4. XIII

¡Buenos días! Terminamos la semana con una rica receta y nuestro protagonista es el queso crema. Hablemos de sus propiedades.El queso crema (queso de nata), según el codex alimentarius, es un queso blando, untable, no madurado y sin corteza, es decir el queso ha sido mantenido de tal manera que no se ha desarrollado una corteza.Este tipo de quesos se podrían clasificar como quesos frescos, es deci ...

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Reduciendo la grasa abdominal

Vamos a reducir la Grasa Abdominal El Que está Gordo es porque como mucho FalsoY te lo vamos a explicar seguidamente.El cuerpo humano está diseñado desde sus orígenes para sobrevivir . Una de las maneras de sobrevivir es a través de la digestión, convirtiendo en energía todo aquello que comemos.Hay tres tipos de alimentos que nos proporcionan energía y son :. Proteinas: carnes, pescados, quesos,. ...

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Beneficios del queso

En esta ocasión me gustaría dedicar este artículo al queso ya que es un alimento muy presente en los hogares. Está buenísimo, y es ideal para consumirlo en cualquier entrante, tapas, bocadillos, etc.Hay diferentes tipos de queso según el tipo de leche utilizada (vaca, cabra, oveja…), la cantidad de grasa que contenga la leche, la elaboración, tecnología utilizada, las especias y otros ingred ...

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Aperitivos saludables navideños

Siguiendo con los aperitivos navideños, vamos con una versión de pinchito navideños verdes.Y como no todo en esta vida no son langostinos, mariscos y embutidos, os presento dos opciones de aperitivos sanos y saludables.Ya lo sé, a estas alturas de la jugada, ver un pepino no os parece la panacea del placer navideño, pero os aseguro que después de la comida navideña de empresa, el reencuetro de col ...