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Nutrición

Cómo se forman las grasas

¿Quieres saber cómo se forman las grasas en el cuerpo humano?Un interesante vídeo explicativo de cómo se forman las grasas en el cuerpo humano en función del tipo de alimentación. Una información muy interesante a la hora de controlar el peso:Alimentos tipo A, alimentos que engordan: Carnes. Quesos. Huevos. Alimentos tipo E, alimentos que engordan: Pan. Patatas. Pasta. Dulces. Arroz. Nos e ...

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Alimentación y recetas 4. XIII

¡Buenos días! Terminamos la semana con una rica receta y nuestro protagonista es el queso crema. Hablemos de sus propiedades.El queso crema (queso de nata), según el codex alimentarius, es un queso blando, untable, no madurado y sin corteza, es decir el queso ha sido mantenido de tal manera que no se ha desarrollado una corteza.Este tipo de quesos se podrían clasificar como quesos frescos, es deci ...

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Reduciendo la grasa abdominal

Vamos a reducir la Grasa Abdominal El Que está Gordo es porque como mucho FalsoY te lo vamos a explicar seguidamente.El cuerpo humano está diseñado desde sus orígenes para sobrevivir . Una de las maneras de sobrevivir es a través de la digestión, convirtiendo en energía todo aquello que comemos.Hay tres tipos de alimentos que nos proporcionan energía y son :. Proteinas: carnes, pescados, quesos,. ...

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Beneficios del queso

En esta ocasión me gustaría dedicar este artículo al queso ya que es un alimento muy presente en los hogares. Está buenísimo, y es ideal para consumirlo en cualquier entrante, tapas, bocadillos, etc.Hay diferentes tipos de queso según el tipo de leche utilizada (vaca, cabra, oveja…), la cantidad de grasa que contenga la leche, la elaboración, tecnología utilizada, las especias y otros ingred ...

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Los quesos no pasteurizados: riquísmos y más saludables

Lamentablemente, los quesos fabricados con leche cruda tiene mala fama ya que mucha gente lo considera peligroso. Esto es debido a la poca información que se tiene respecto a los beneficios que tienen los alimentos vivos para la salud. Sigue leyendo si quieres saber más acerca de ellos.Lo que no sabemos de la leche crudaEn contra de lo que se nos ha hecho creer, la leche cruda, en condiciones norm ...

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Snacks saludables para picar entre comidas

Como ya he comentado otras veces en el blog, no suelo comer dulces a diario ni mucho menos, aunque aquí veáis bastantes recetas de bizcochos, postres y chocolate. Suelo hacerlo más bien algunos fines de semana y ahora ya hace tiempo que no hago un jugoso bizcocho para desayunar (aquí podéis añadir mentalmente la cara llorosa del Whatsapp). Pero hay veces que a media mañana o tarde me entra un hamb ...