Salud

terapia cognitivo conductual

203 ideas encontradas en Salud.


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¿Qué no hacer cuando estás triste?

La tristeza es una respuesta emocional causada por hechos, esperados o no, que hacen que por un tiempo se paralicen nuestros recursos y ganas de todo. Una tristeza sostenida en el tiempo puede desembocar en depresión, pero en este artículo no vamos a centrarnos en este concepto, ya que tiene unas connotaciones diferentes y requiere una atención especializada.Situaciones ejemplo: Discutir con un a ...

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Modificando pensamientos negativos

No sé si alguna vez te ha pasado que te has dicho a ti mismo algo como: “¡Ah, qué tonto, se me ha olvidado comprar el gel de baño, para una cosa que me pidieron, compro de todo menos esto!” o “Soy un inútil, no hago nada bien.” Es tan común que no nos damos cuenta cómo a veces nos vemos arrastrados por esos pensamientos que esconden información tan negativa para ...

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LIBRO de Psicología – PNL para Dummies (programación neurolingüística)

¿Qué es PNL (programación neurolingüística)?La programación Neurolingüística, conocida a menudo como PNL, es un enfoque terapéutico y la teoría relativa a los tipos de personalidad, cómo los individuos pueden almacenar la información y pensar en las cosas de manera diferente. De una manera similar a la terapia cognitivo-conductual (TCC), este enfoque se centra en el presente en vez de insistir en. ...

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Qué estudia la Psicología

La psicología es una disciplina de las ciencias de la salud que fue constituida a finales del siglo XIX. Fue durante esa época, cuando se produjeron los primeros intentos de aplicar los hallazgos psicológicos conseguidos en los laboratorios de investigación a los distintos ámbitos de la realidad social. Lo que la psicología estudia está en constante cambio, por eso ha experimentado muchos avances. ...

Parejas

Una efectiva terapia de pareja

Todo tiene un porqué y una raíz, esto se aplica en todo ámbito y aspecto de la vida. Para determinar que funciona y que no en una relación es necesario probar todos los medios posibles, y es en este punto donde muchos se pierden y deciden acabar con largos años de relación en pareja. Por ello, analicemos lo que es una terapia de pareja y como puede ser realmente útil para recuperar lo que se cree. ...

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Tipos de terapia psicológica

Muchas personas, cuando escuchan hablar de la psicología o la terapia psicológica, tienen una imagen de alguien que les va a analizar y va a sacar lo más profundo de ellos mismos. La típica imagen del psicoanalista con el paciente en el diván contándole sus traumas y sus miedos más inconscientes. Al indagar un poco más sobre lo que estudia la psicología, es posible entender que en su evolución han ...

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Enfrenta tus miedos jugando

El psicólogo, Dr. José Antonio González Porras, nos explica en qué consisten los juegos de salud y en qué casos se pueden aplicar.Lee otros artículos sobre psicologíaPsicólogo Dr. José Antonio González PorrasVer vídeo de la entrevistaLos juegos de salud se aplicaron por primera vez en la psicología infantil. Los psicólogos que trabajan sobre todo con menores se dan cuenta que ningún tratamiento qu ...

Investigación dolor cronico pain-ed ...

Terapia cognitivo-funcional para el dolor lumbar crónico: perspectiva del paciente

Hoy he echado mano de un artículo de mediados del 2016 de los amigos de Pain-Ed. La idea es facilitarte la tarea, si el inglés no es tu fuerte, porque considero que esta información es interesante en los tiempos en los que el estudio del dolor está más que presente cuando hablamos de Fisioterapia.El artículo de la compañera Dr Samantha Bunzli dice así (aquí el original)…El dolor y la pérdida ...

Siente abraham maslow carl rogers ...

En qué se diferencian la Psicología y la Psiquiatría

La psicología y la psiquiatría son disciplinas que habitualmente son confundidas por sus similitudes, sin embargo, existen muchas diferencias como iremos viendo en este post. Los psicólogos y los psiquiatras tienen una formación distinta, y por lo tanto, su forma de proceder, aunque puede resultar parecida a simple vista, es diferente.Históricamente la psiquiatría tiene una historia más extensa. A ...