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8 aspectos importantes sobre la fibrosis pulmonar idiopática

La fibrosis pulmonar idiopática pertenece al grupo de las enfermedades pulmonares intersticiales difusas y es considerada como una de las formas más graves de dichas patologías. Más información en este artículo...

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5 beneficios NO convencionales de la meditación

Estoy segura que en más de una ocasión has odio hablar sobre cómo meditar puede ayudarte a combatir el estrés, la ansiedad, la depresión, los síntomas de algunas enfermedades físicas o a tener una la mente más clara.Sin embargo la meditación tiene muchos otros beneficios que probablemente no conozcas.Pero antes de contártelos quiero hablarte un poco de mí, de cómo la meditación me cambió la vida ( ...

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La NASA demuestra que ir al espacio altera el ADN

Permanecer en el espacio tiene el poder de alterar el ADN de un individuo y un nuevo experimento de la NASA ha sido capaz de demostrar que el cambio también puede llegar a ser definitivo. En el centro de este importante descubrimiento se encuentran los gemelos Scott y Mark Kelly, ambos astronautas que han afrontado viajes espaciales con tiempos de estancia en el espacio drásticamente diferentes.Sc ...

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Cómo trabajar la confianza desde la Psicología Positiva

Foto: Jill111/PixabayLa confianza es una de las fortalezas más valiosas y con más poder del ser humano en todos y cada uno de los ámbitos de la vida: personal, familiar, laboral… Según la Psicología Positiva, esta confianza va a estar definida por dos dimensiones de bienestar, que podemos trabajar mediante la meditación: la autoaceptación y la autonomía.Al desarrollar estos dos aspectos, est ...