Tarta de manzana light

FLORES DE MANZANA Esta tarde hemos seguidos haciendo experimentos con la harina de Avena y el saco de manzanas que compramos. Este es el primer intento de hacer las flores de manzana pero sin hojaldre. Para 6 unidades: - 250 gr de Harina de Avena ( con o sin sabor) - 70 ml de Leche desnatada - 70 gr de claras - 2 Manzanas Golden o Gala - Edulcorante al gusto - Canela (en polvo) - 5 ml de Aceite d ...

Mermelada de manzana sin azúcar Preparar mermelada en casa es super sencillo. Además con ésta receta podrás hacer que las tostadas del desayuno sean bajas en calorías, ya que la mermelada, en éste caso, se cocina sin azúcar. Ingredientes mermelada de manzana sin azúcar: - Medio Kilo de manzanas de nuestra variedad preferida. - 100 ml. de agua. - 1/2 cta. de canela. - 1 lámina de gelatina neutra ...

BATIDO DE PAPAYA LIGHT (30 SEGUNDOS) A todos nos gusta los batidos de fruta. Si tienen azucar más dulce están, eso está claro. Pero si queremos tener lo mismo pero sin azucar, ¿es posible? Pues si, sin renunciar casi al mismo sabor como por ejemplo este batido de papaya light. Con leche desnatada y edulcorante añadidos a la papaya conseguimos un batido riquísimo. Además solo vas a necesitar 3 ingr ...

Para hacer 6 raciones de este delicioso brownie de chocolate light, bajo en grasas bajo en calorías y cargado de proteínas vamos a necesitar los siguientes ingredientes: 250 gr de queso fresco batido 0% de materia grasa. 150 gr de cacao en polvo desgrasado y sin azúcar 100 gr de proteínas en polvo sabor chocolate. Puedes elegir tu proteínas whey preferidas. 5 claras de huevo 1 cucharada de avena e ...

Si en verano la tentación en persona era encarnada por los helados y demás dulces refrescantes, con la llegada del otoño va apeteciendo más encender el horno y tomar otro tipo de dulces. Porque, aunque cuidemos nuestra alimentación, un poco de dulce no hace daño a nadie y, además, hay una gran variedad de dulces ligeros que podemos hacer en casa sin necesidad de abusar del azúcar ni las grasas. En ...

COTTAGECHEESECAKE CHOCO-TE MATCHA Ingredientes Para la base 35 gr de avena en copos 130 ml de claras de huevo Para la tarta 120 gr de queso cottage light (yo compro el de Lidl) 50 gr de yogur griego light (también de Lidl) 150 ml de leche de almendras sin azúcares (o la que uses) 1 cdita de cacao puro en polvo desgrasado 1 cdita de Té Matcha 6 hojas de gelatina neutra Edulcorante al gusto Para l ...

Calorías del plato 340 Kcal  Ingredientes 100 gr de caballa 200 gr de acelgas 1 tomate mediano 1/2 cebolla 1 Cucharada de aceite de oliva virgen   Preparación En una cazuela lava y corta en trozos medianos las acelgas e incorpóralos con 1 cucharada de aceite de oliva virgen, agrega la cebolla y tomate picado en aros, pones a saltear por 8 minutos. la caballa la puedes comprar en lata o fresca, per ...

En el protocolo whole30, sólo hay un edulcorante que se permite: Apple Sauce. En estados unidos por lo visto lo venden envasado al vacío y sin ningún tipo  de edulcorante. En un famoso supermercado en España venden “postres de manzana” ya preparados, pero alguno de ellos tienen un 19% de azúcar. Postre de manzana con canela: Manzana (87%), zumo de uva procedente de concentrado, almidón ...

MAGDALENAS DE CALABACÍN, VAINILLA Y CANELA RELLENAS DE CHOCO Ingredientes 1/2 calabacín 40 gr de harina de avena neutra 100gr de claras 1 huevo Edulcorante Esencia de vainilla Canela 3 onzas de chocolate 85% sin azucares Para la cobertura 2cdas de queso fresco batido 0% 2 cdas de proteina de leche merengada edulcorante (opcional) Paso a paso Precalentamos el horno a 220º Cortamos el calabací ...

BREVAS CHEESECAKE & CHOCO Para 2 minitartas INGREDIENTES BASE -30 gr de harina de avena -100 ml de claras de huevo CUERPO -2/3 de una tarrina de queso fresco batido -Edulcorante -5 hojas de gelatina neutra -2 brevas/higos COBERTURA -1 Cda de cacao desgrasado en polvo -Agua/leche ___________ PASO A PASO 1. Precalentamos el horno a 220 gr 2. Forramos el fondo de un molde desmoldable (yo dos peques) ...