Por lo general llenamos nuestra agenda de enero con buenos propósitos, ¿qué tal si este año le añadimos algo de acción?
R-nuévate pretende ser la mejor forma de aprender a cuidarse, quererse y renovarse desde el interior al exterior. El Programa es idóneo para mejorar nuestra vida aportando una batería de técnicas de bienestar que acción tan inmediata como reconocida.
El Programa R-nuévate se basa en técnicas para mejorar los siguientes aspectos:
El mejor desayuno del mundo: aprende a realizar el desayuno que acabará con el cansancio y los problemas digestivos
Una técnica de respiración para cada ocasión: energizarse, calmarse y detoxificarse.
3 posturas de yoga para mejorarla flacidez y las arrugas: yoga facial y yoga de escritorio.
Rutinas de belleza para la piel y para potenciar los resultados de cualquier tratamiento.
Limpieza interna: no hay belleza sin limpieza.
Ritual para el cabello
Suelo pélvico: la llave del bienestar
El universo de las infusiones: ¿cuáles son las plantas que más depuran?
Ansiedad: la técnica para ponerle freno.
Visualización “equilibradora” para nuestra vida
Los talleres tendrán una duración de 4 horas.
Solicita más información sobre precios y fechas escribiendo a: info@slowlifehouse.es o poniéndote en contacto con Slow Life House a través de su página web www.slowlifehouse.com.
Si vives fuera de Madrid y no puedes acudir a estos talleres quizá te interese enrolarte en el nuevo reto que estamos preparando para enero. Atenta a tu buzón de correo, muy pronto te vamos a contar todos los detalles.
El post es original de Comienzo hoy, escuela de vida.
Fuente: este post proviene de Blog de ComienzoHoy, donde puedes consultar el contenido original.
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