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suplementos de magnesio

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medicina natural magnesio suplemento magnesio

¿Qué suplemento de magnesio debo tomar?

El magnesio es un mineral fundamental para el equilibrio y buen funcionamiento de nuestro organismo. Este compuesto se encuentra en diversidad de alimentos, sobre todo en semillas de lino, girasol, sésamo, calabaza frutos secos como las almendras, anacardos o  en legumbres como garbanzos, alubias o lentejas entre otros. La perdida de magnesio en nuestro organismo puede suceder en temporadas. ...

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Cloruro de magnesio: beneficios, propiedades y contraindicaciones

El cloruro de magnesio es una sustancia no tóxica para el hombre que tiene muchas propiedades beneficiosas para el cuidado de la salud y la belleza.El descubrimiento de las propiedades extraordinarias del cloruro de magnesio se deben al científico francés Pierre Delbet. No tiene contraindicaciones y se puede comprar en las farmacias sin receta médica.Éstos son algunos de los muchos usos y propieda ...

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Conoce 10 beneficios del cloruro de magnesio para el bien de nuestra salud

¿Para qué sirve el cloruro de magnesio? y como nos ayuda a sentirnos más saludables Tal vez hayas escuchado hablar de los beneficios del cloruro de magnesio. Pero ¿Qué es realmente esta sustancia y para qué sirve? El cloruro de magnesio es un suplemento alimenticio compuesto de cloro y magnesio que se ha descubierto tiene muchísimas propiedades para el organismo. De hecho, la carencia de este min ...

Carbonato de Magnesio

¿Cuál es la diferencia entre Cloruro, Carbonato y Lactato de Magnesio?

Seguro que habeís llegado a un herbolario o para farmacia para comprar un suplemento de magnesio y habéis visto en las estanterías que existen 3 tipos de magnesios: cloruro, carbonato y lactato. ¿Cuál debo elergir? Pues depende un poco de tus necesidades.A continuación te explicamos brevemente para qué sirve cada suplemento de magnesio. No olvides de preguntar a un personal sanitario cual es el re ...

Carbonato de Magnesio

Propiedades del carbonato de magnesio

¿Cuáles son las propiedades saludables del carbonato de magnesio?El magnesio forma parte de la estructura de los huesos, músculos, sangre y tejidos del ser humano. Nuestro cuerpo lo necesita , para sintetizar las proteínas y las grasas, para producir energía y para la actividad muscular.El carbonato de magnesio es un suplemento para poder aportar a nuestro organismo magnesio en casos de deficienci ...

Carbonato de Magnesio

Carbonato de Magnesio en polvo

El carbonato de magnesio en polvo es un suplemento alimenticio que podemos tomar también en otros formatos como puro o en cápsulas.El magnesio es un elemento indispensable para el ser humano porque actúa como catalizador en casi todas las 2000 reacciones químicas del interior de su cuerpo y en la formación de casi todos los tejidos del organismo, como huesos, riñones, músculos, riñones, nervios, h ...

Carbonato de Magnesio

Carbonato de magnesio puro

El carbonato de magnesio puro es un suplemento alimenticio que podemos tomar también en otros formatos como en polvo o en cápsulas.¿Tienes problemas de estreñimiento y/o de gases? Es uno de los remedios más útiles contra este problema y además está especialmente recomendado en las dietas de adelgazamiento ya que facilita la expulsión de los agentes nocivos y depura nuestro organismo.Los principale ...

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Magnesio, beneficios para la salud

Seamos sinceros, ¿cuántas veces hemos acudido al botiquín por un dolor de cabeza, unos calambres o por una racha de insomnio, sin plantearnos ni siquiera un instante sus causas?Si te estás (mal)acostumbrando a medicarte por estos síntomas, quizá deberías empezar a plantearte en serio tus niveles de magnesio. Sí, el magnesio es un elemento químico muy poco conocido pero de suma importancia. ...