Salud

sueno de frutos del bosque con avena

14 ideas encontradas en Salud.


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Salud baño de bosque relajacion

Qué es un baño de bosque y qué beneficios ofrece

Descubre qué beneficios produce un baño de bosque, una técnica japonesa de salud que puedes practicar también en jardines y parques. El baño de bosque es una técnica japonesa muy nutritiva por los beneficios que produce el contacto con la naturaleza. Esta técnica recibe el nombre Shinrin Yoku. Especialmente en la era actual, cuando el asfalto parece que forma parte más de nuestra rutina cotidiana. ...

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La frambuesa, hermana pequeña de la mora

Estamos en plena primavera y esta es una de las épocas en que los frutos rojos o frutas del bosque están más presentes en los mercados, lo cual es una delicia para nuestros paladares, ya que son deliciosas. Hoy queremos hablaros de los secretos y beneficios para nuestra salud de una de ellas, la frambuesa.El frambueso rojo, como se conoce al arbusto que da como fruto la frambuesa, tiene origen en. ...

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TARTALETAS DE FRUTOS DEL BOSQUE

Hoy os traigo una receta fitness dulce que podréis utilizar perfectamente para estas Navidades. Son unas tartaletas de frutos del bosque que no llevan azúcares añadidos, son muy bajas en grasas y que quedan muy ricas.Post Publicado el Martes 22 de Diciembre de 2015Muy buenas chicas! Qué tal? Hoy os traigo una receta fitness dulce que podréis utilizar perfectament ...

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Pudding de Chía para desayunar

¿Por qué me encanta este pudding?Porque tiene una textura cremosa, es saciante, no lleva azúcares añadidos pero es dulce, le puedo agregar cosas viciosillas como el chocolate o la algarroba, es saludable, es muy fácil de hacer, es un desayuno sin gluten,…La chía presenta un gran contenido en ácidos grasos saturados, sustancias antioxidantes, minerales como el magnesio y el potasio, además de ...