Soy única e inimitable :P

Aún recuerdo cuando era un crío que aquello de “Halloween” era como una fiesta rara “de los americanos”, donde sabíamos que los chavales se disfrazaban, pero poco más. Hoy en día, por cualquier sitio donde te muevas, siempre vas a ver a los chavales disfrazados, pidiéndote caramelos y pasándolo en grande. La verdad es que da gusto verlos, pero si hay algo que “odio ...

Cuantas…Cuantas veces nos habremos preguntado si ella esta realmente interesada en nosotros. Cuantas oportunidades habremos perdido...cuantos buenos momentos habremos echado a perder por nuestros miedos e inseguridades. Cuantas y cuantas y cuantas veces… Yo he sido la eterno estudiante de las mujeres (y lo seré siempre, nunca dejare de aprender. Ni yo, ni tu, ni nadie lo sabrá todo). ...

* ¿Creéis en las señales? * ¿En las casualidades? * ¿En que todo paso por algo? Hace tiempo que llevaba dando vueltas que tipo de voluntariado podía hacer que me permitiera involucrarme y compaginar con los horarios de ser trabajadora autónoma; me inicié en uno muy bonito (que lo retomaré seguro) pero empezamos una etapa entre otros menesteres, de ingresos y visitas hospitalarias con nuestros m ...

Este es un post que cada vez que se lo veía a alguien me apetecía hacerlo, pero a la vez me daba mucho corte. Además siempre pensaba, que a quien le iba a ineresar mi vida, pero la verdad es que yo no me pierdo ni uno de los que me encuentro por vuestros blogs, porque me hace ilusión conoceros un poco más. Sin ir mas lejos hoy me he leido el de Miss Lavanda y me ha encantado, esta chica prome ...

Mi cuerpo no es perfecto, sino todo lo contrario. Tiene rollitos, celulitis y estrías, pero a pesar de su flácida apariencia, he aprendido a apreciarlo y a estar agradecida por él. Ya te cuento por qué. Read this post in English ¡Sigue mi blog y recibe más tips de dieta y ejercicio! Clic para compartir en Twitter Al igual que muchas, tengo una relación amor-odio con mi cuerpo.  A veces ni siquiera ...

Hola, en esta ocasión quiero tratar un tema importante con respecto a la felicidad. Para empezar me gustaría que respondieras: para tí ¿qué es la felicidad?, ¿en qué consiste? ¿Listo? Pues bien, la Real Academia de la Lengua la define como: Estado del ánimo que se complace en la posesión de un bien. Satisfacción, gusto, contento. Además, socialmente nos "venden" definiciones o caracterí ...

Hoy me detuve en el espejo de mi baño y vi a una mujer mayor sin sueños…con la rutina de toda la vida y me di cuenta que me levanté 15 minutos más temprano que nunca.Me había olvidado cuando fugazmente despertaba hace unos pocos años sonriente y me animaba de que ese día sería mejor que el anterior.Precisamente no recuerdo cuando cambió eso. Por despertar atrasada, des esperada por el tiempo, por ...

Aquí tienes una lista de pensamientos automáticos que a todos, en alguna ocasión, nos pueden venir a la cabeza. Son pensamientos sobre la percepción que tenemos de nosotros mismos, de nuestra valía, de nuestros éxitos y nuestros fracasos; de nuestra capacidad para seguir adelante, de nuestro grado de desesperanza... ¿Alguna vez te asaltan este tipo de pensamientos acerca de ti mismo? ¿Hasta qué p ...

Aquí tienes una lista de pensamientos automáticos que a todos, en alguna ocasión, nos pueden venir a la cabeza. Son pensamientos sobren la percepción que tenemos de nosotros mismos, de nuestra valía, de nuestros éxitos y nuestros fracasos; de nuestra capacidad para seguir adelante, de nuestro grado de desesperanza... ¿Alguna vez te asaltan este tipo de pensamientos acerca de ti mismo? ¿Con qué fre ...

Independientemente del problema psicológico que traiga a un paciente a sesión, son muchas las veces que la demanda va acompañada del objetivo “tener más autoestima”, “quererme más”.  Se ha popularizado tanto el término que su descripción es ambigua, casi mitológica. Para cambiar o aprender algo es necesario entender qué es y cómo funciona. Que NO es la autoestima No es innata. No nacemos y el médi ...