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higiene oral tecnicas de cepillado

¡Sonríe, estamos filmando!

Según un estudio de la universidad Case Western Reserve de Ohio, Estados Unidos, el uso de las cámaras fotográficas o de video podrían ayudar a mejorar el estado de la salud bucal de los pacientes.En dicho estudio, pidieron a los participantes que se grabaran en video mientras se cepillaban lo dientes. Con los resultados obtenidos pudieron medir el tiempo, los movimientos en el cepillado y la dest ...

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La vida es como un espejo, te sonríe si la miras sonriendo #ideas2helpu

La vida es como un espejo, te sonríe si la miras sonriendoO más sencillo todavía, la vida es un espejo de ti mismo. De lo que eres en un momento determinado.Esta frase me encanta, pues resume un principio que he podido experimentar mil veces a lo largo de mi vida. No solo con mi vida, si no con la vida de otros, que a veces es más fácil de ver.Quién no conoce a alguna persona a la que parece que l ...

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Sonríe más con remedios caseros para blanquear los dientes

Muchos de nosotros actualmente buscamos las formas más fáciles y menos costosas de tener los dientes blancos, ya que los odontólogos suelen ser un poco costoso.Además de eso, no hay nada mejor que tener un color natural, por la misma razón, es decir poseer, unos dientes blancos naturales, de formas naturales, ya que blanquear los dientes con productos químicos, puede causar efectos secundarios en. ...

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SONRIE Y SIENTETE MEJOR, SONRIE Y RELAJATE

Buenos días amigos, hemos oido muchas veces los beneficios que tiene sonreir, y es que ¿Hay algo más bonito y reparador que una sonrisa?, hoy os voy a contar cuales son concretamente los beneficios de sonreir: - Favorece la secreción de endorfinas y actúa como analgesico natural - Tonifica los músculos faciales - Fortalece el sistema inmunológico - Mejora la respiración, la digestió ...

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10 razones por las que debemos sonreír cada día

Sonreír es la manera que tenemos de mostrar al exterior nuestro bienestar. Si te paras a pensar cuántas veces sueles sonreír al día, tal vez descubras que lo haces menos de lo que piensas. Muchas personas van por la vida con cara de preocupación, de disgusto y lo que no saben es que sonreír, aunque sea para nosotros mismos tiene múltiples beneficios. Numerosos estudios confirman que sonreír cada m ...

Activa Sonríe canta y baila ...

¿Qué es la risoterapia?

El humor y la risa son estados que nos conducen a experimentar emociones agradables. No es de extrañar que la risoterapia haya tenido tanto éxito, puesto que necesitamos dosis de alegría en nuestra vida, que nos hagan desconectar un poco de las obligaciones diarias, de los conflictos y los pensamientos destructivos.La risa está asociada con la salud, ya que disponer de un buen estado de humor es u ...

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Beneficios de la risa para la salud

Son pocas las personas que se ríen a menudo a carcajadas. La risa suele ser más bien algo anecdótico para la mayoría de la gente. De la misma manera que necesitamos llorar para desahogarnos, la risa debe estar presente para conectarnos con la alegría de vivir. Además, los beneficios que tiene la risa para la salud son más de los que nos imaginamos.¿Quién no ha notado la sensación que queda en el c ...

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Beneficios de bailar para tu salud mental

¿Te has planteado alguna vez apuntarte a clases de baile? ¿O quizá te da demasiada vergüenza por mucho que te guste? Pues yo te recomiendo que aparques la timidez en un rincón y te decidas. Bailar, además de ser beneficioso para nuestro cuerpo físico, también nos ayuda a reducir el riesgo de sufrir enfermedades mentales.Si ponemos música a cualquier niño pequeño tardará muy poco en comenzar a move ...

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¿Cantar puede ser saludable?

Pocas son las personas que se atreven a cantar sin que les de vergüenza. Quizá seas de los que solo se atreven a cantar en la ducha o, por el contrario, puede que seas de esas personas que hace mucho tiempo estuvo cantando en algún coro. En cualquier caso, quizá no sabes que cantar tiene muchos beneficios para tu salud.Cada día cantamos másPoco a poco, se va notando que, cada vez más personas se a ...

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Juegos y dinámicas para sonreír

La sonrisa tiene muchos beneficios sociales y psicológicos. Cada uno de nosotros tiene 43 músculos faciales y al sonreír ejercitamos un total de 26. La sonrisa es innata, los bebés ya lo hacen en el vientre materno, aunque los adultos a veces somos un poco más cascarrabias y sonreímos mucho menos que los niños.Beneficios de sonreír1. Serás más felizAsí de simple. Si sonríes te sentirás mejor y más ...

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¿Por qué deberías cantar y bailar más?

Hay actividades que nos dan la oportunidad de soñar despiertos y gozar del momento presente sintiéndonos más vivos. Como cantar y bailar, que son, sin duda, actividades tan especiales que cualquier persona debería experimentarlas. No tiene importancia que se te de mejor o peor, lo importante en este caso es practicarlas, disfrutarlas y vivirlas. Te vamos a mostrar por qué deberías cantar y bailar. ...