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7 soluciones para acabar con la procrastinación

Photo by Jakob Owens on UnsplashHace unos días te hablaba de la procrastinación, ese palabro que usamos para referirnos a cuando dejamos las tareas pendientes para más adelante. A veces nuestra lista de pendientes nos aburre, o nos supera lo que tenemos que hacer, y buscamos motivos para no ponernos con ello ahora, pero solo es una manera de retrasar lo inevitable. Si esas tareas que tenemos pendi ...

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¿Solución natural para la celulitis?

Comienza el buen tiempo, y con él, el “destape”. Empezamos a mirarnos y descubrimos esos kilitos de más que hemos puesto durante el invierno, ¡¡¡descubrimos con horror esa piel de naranja y la celulitis que se ha colocado en nuestros muslos, nalgas y caderas!!! ¿Cómo ha podido suceder? ¿Y qué hago ahora? ¡¡Tranquilidad que todo tiene solució ...

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Artrosis – Un problema con soluciones

La artrosis es la enfermedad articular más frecuente en nuestro país; se sabe que afecta a cerca de siete millones de españoles. Consiste en un “desgaste” del cartílago articular que puede ser progresivo. La enfermedad puede afectar a cualquier articulación, pero las más frecuentes son las de las manos, la rodillas, las caderas y la columna vertebral. Aunque no lo creáis, la artrosis no  es una en ...

Moco cervical v

Moco cervical con sangre: 4 causas y soluciones

El moco cervical, también llamado flujo vaginal, juega un rol importante en la conservación de un estado óptimo del sistema reproductivo de una mujer en toda su vida fértil. Sirve de agente depurador de impurezas, equilibra el nivel de acidez y previene las infecciones, entre otras funciones.Las peculiaridades que presenta esta mucosidad, revelan el estado de salud. Características como la colorac ...

Flujo vaginal blanco abundante exceso ...

¿A qué se debe el exceso de flujo blanco y qué hacer para solucionarlo?

La cantidad, el aspecto y el color expedido de flujo blanco varía de mujer a mujer; estos cambios están sujetos a las fases del ciclo menstrual y a cada etapa de la vida reproductiva de una mujer, desde su juventud antes de la menarquia, hasta después de la menopausia. El exceso de flujo blanco, está relacionado a varias situaciones. Sigue leyendo y entérate qué hacer para solucionarlo.Flujo blanc ...

Fobias, un problema con solución

La fobia es un temor acusado y persistente que es excesivo o irracional, desencadenado por la presencia o anticipación de un objeto o situación específicos. ¿Cómo se forma una fobia? Es decir, el proceso mediante el cual se instala la respuesta desmedida ante un episodio fóbico.Actualmente las causas de la aparición de una fobia no están claras. La mayoría de ellas tiene su origen en la infancia,. ...

Ciclismo Deportes Lesiones deportivas

Causas más comunes y posibles soluciones para el dolor de espalda en ciclistas

El ciclismo puede considerarse unos de los deportes con mayores beneficios para la salud, siempre y cuando se practique como es debido, ya que puede causar un desgaste físico que traerá como consecuencia dolor de espalda, especialmente en ciclistas poco experimentados que no cuentan con la condición física adecuada, o que no adoptan una postura correcta al andar.En el presente artículo, nos enfoca ...

Remedios

Solucionar problemas de la tiroides con remedios

Solucionar problemas de la tiroides con remedios: Los inconvenientes de tiroides pueden ocasionar el adelgazamiento de los huesos, razón por la cual se aconseja mantener una dieta rica en calcio y vitamina D con el fin de hacer más sencillo su absorción.Si bien es chica, la glándula tiroides es la que controla el metabolismo, una de las funciones más con mayor trascendencia del organismo. Por ejem ...

Bienestar budismo comprensión ...

La meditación Vipassana no es la solución definitiva a tus problemas

Quiero ser franco contigo:La meditación Vipassana, esa que está tan de moda últimamente, no te va a cambiar la vida.No creas que vas a alcanzar la iluminación por realizar un retiro de meditación en un fin de semana, o en este caso, un curso gratuito de 10 días.Si vas a realizar un retiro de meditación Vipassana que sea porque te apetece, porque quieres seguir mejorando tu técnica de meditación o. ...