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Fobias, un problema con solución

La fobia es un temor acusado y persistente que es excesivo o irracional, desencadenado por la presencia o anticipación de un objeto o situación específicos. ¿Cómo se forma una fobia? Es decir, el proceso mediante el cual se instala la respuesta desmedida ante un episodio fóbico.Actualmente las causas de la aparición de una fobia no están claras. La mayoría de ellas tiene su origen en la infancia,. ...

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¿Solución natural para la celulitis?

Comienza el buen tiempo, y con él, el “destape”. Empezamos a mirarnos y descubrimos esos kilitos de más que hemos puesto durante el invierno, ¡¡¡descubrimos con horror esa piel de naranja y la celulitis que se ha colocado en nuestros muslos, nalgas y caderas!!! ¿Cómo ha podido suceder? ¿Y qué hago ahora? ¡¡Tranquilidad que todo tiene solució ...

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Artrosis – Un problema con soluciones

La artrosis es la enfermedad articular más frecuente en nuestro país; se sabe que afecta a cerca de siete millones de españoles. Consiste en un “desgaste” del cartílago articular que puede ser progresivo. La enfermedad puede afectar a cualquier articulación, pero las más frecuentes son las de las manos, la rodillas, las caderas y la columna vertebral. Aunque no lo creáis, la artrosis no  es una en ...

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¿A qué se debe el exceso de flujo blanco y qué hacer para solucionarlo?

La cantidad, el aspecto y el color expedido de flujo blanco varía de mujer a mujer; estos cambios están sujetos a las fases del ciclo menstrual y a cada etapa de la vida reproductiva de una mujer, desde su juventud antes de la menarquia, hasta después de la menopausia. El exceso de flujo blanco, está relacionado a varias situaciones. Sigue leyendo y entérate qué hacer para solucionarlo.Flujo blanc ...

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MI SOLUCIÓN CONTRA EL ESTREÑIMIENTO

Hola a tod@s!! Hoy voy a hablaros sobre mi experiencia con el estreñimiento y cuál fue mi solución.Yo ciertamente, siempre he padecido de estreñimiento, desde pequeñita. Lo he controlado con la dieta, con verduras, frutas…. Pero últimamente me estaba dando más gerra de lo habitual, también debido a que tomo medicación que estriñe y esto lo agrava. Fui a la doctora , porque tenía mucho mal ...

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La meditación Vipassana no es la solución definitiva a tus problemas

Quiero ser franco contigo:La meditación Vipassana, esa que está tan de moda últimamente, no te va a cambiar la vida.No creas que vas a alcanzar la iluminación por realizar un retiro de meditación en un fin de semana, o en este caso, un curso gratuito de 10 días.Si vas a realizar un retiro de meditación Vipassana que sea porque te apetece, porque quieres seguir mejorando tu técnica de meditación o. ...

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Nuevas soluciones para el ronquido y las apneas

Muchas personas sufren esta anomalía y es muy molesto ya no solo para la persona que lo padece sino para los que están a su alrededor. Por ello, el Dr. Javier González Lagunas, jefe del servicio de cirugía oral y maxilofacial del Hospital Quironsalud Barcelona, aconseja diversas soluciones para curar el ronquido y el SAOS (Síndrome de Apneas Obstructivas del Sueño). En primer lugar, lo que se rec ...