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17 ideas encontradas en Salud.


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Propósitos para el año nuevo

Cuando se hacen con cabeza, corazón y acción me parecen acciones muy loables y necesarias: hacer balance y dirigirnos hacia lo que creemos que nos hará bien y felices es de las cosas más extraordinarias (aunque parezca lo contrario) que podemos hacer como seres humanos.Algunas de las cosas que nos pueden ayudar a dirigirnos hacia nuestras metas son las siguientes:Ponte objetivos realistasPor ejemp ...

Tu jardín, tu proceso

Entramos en el solsticio de primavera, una estación llena de luz, llena de cambios y dónde se nos supone motivación y más energía. Quizá un buen momento para hacernos propósitos, cómo si del nuevo año se tratara.Entre todos generamos expectativas, sentimos la necesidad de posicionarnos en elegir que objetivo nos disponemos a cumplir en el nuevo solsticio. Todo ello, año tras año, supone un proceso ...

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Solsticio de invierno y tu salud

Hoy, 21 de Diciembre es el Solsticio de invierno, es decir astronómicamente, son los momentos del año en que el sol alcanza su mayor o menor altura aparentemente en el cielo. Existen 2 solsticios el de verano y el de invierno. En este día se alcanza el cénit al mediodia sobre el Trópico de Capricornio. ¿Qué tiene que ver esto con mi salud o nutrición? Bueno pues mucho, si reconocemos que además. ...