Salud

smoothie de frutas

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alimentación; bienestar; desayuno; ...

Receta: smoothie bowl de frutos rojos

Hoy os traigo receta de uno de mis desayunos favoritos, el smoothie bowl. En esta ocasión lo he hecho con frutos rojos, y me encanta. Os dejo la receta paso a paso y hasta un vídeo.Today Im showing you how to make one of my favourite breakfasts, the smoothie bowl. This one is a blueberries one, and its delicious. Read on to get the step by step recipe and a video about it.Ya os puse hace tiempo un ...

light postre batido de frutas ...

Smoothie de melocotón

Me encantan los smoothie, me parece una forma perfecta e ideal para tomar la cantidad de fruta recomendada al día. Y te lo tomas así, sin darte ni cuenta y disfrutando con la combinación de sabores tan ricos que aporta la fruta.Así que me apetecía compartir la receta del smoothie de melocotón que espero pongas en práctica y me cuentes qué te ha parecido.Ingredientes del smoothie de melocotón 1 pl ...

Recetas

Smoothie con frutos rojos de temporada

Aprovechando que estamos en época que nuestra frutería orgánica está repleta de fresas, hoy os muestro un smoothie rápido y cargado de vitaminas para afrontar el día desde la mañana, de verdad que está muy bueno.INGREDIENTES POR 1 SMOOTHIE6 O 7 FRESONES BIO1 TAZA DE LECHE VEGETAL BIO1 CUCHARADA PEQUEÑA DE ACEITE DE COCO BIO1 CUCHARADA SOPERA DE SEMILLAS DE CHÍA BIO1 PUÑADO DE FRUTOS ROJOS BIOELABO ...

smoothies

Smoothie de naranja, zanahoria y manzana

Para aprovechar las últimas naranjas de la temporada por entero, sin desperdiciar ni un solo gramo de pulpa o zumo, nada mejor que un smoothie, que es lo mismo que decir licuado, o batido, de toda la vida.Mi preferidos son los que llevan frutas. Si se presta también me gusta añadir zanahoria o remolacha.Los verdes me cuestan más de aceptar, la verdad... El de espinacas no creo que sea capaz de tom ...

Nutrición bebidas refrescantes Smoothies

Smoothies, bebida para hidratarte

Los smoothies nos ayudan a recuperar todo los nutrientes perdidos durante el entrenamiento  porque son muy apetecibles, refrescantes  y recomendados para mantener una hidratación adecuada.Esta bebida es una mezcla de frutas, vegetales y  verduras que promete mejorar el tránsito intestinal, el cabello y la piel, además de beber agua, tomar smoothies representa un aporte rápido y formidable de miner ...

canela leche de almendras sin azúcar manzana ...

SMOOTHIE OTOÑAL

Ingredientes:- 1 manzana.- 1 plátano grande o 2 pequeños.- Canela.- Leche de almendras.Preparación:1/ Pelamos la manzana y la troceamos en trozos pequeños para echarlo junto con los trozos de plátano en el vaso de la batidora. Agregamos un poco menos de la mitad del vaso de la batidora de leche de almendras y 1 chorrito de agua. Canela al gusto y lo batimos todo muy bien.¡LISTO! Nuestro smoothie o ...