¿Sirve el bicarbonato de sodio para adelgazar?

El bicarbonato de sodio es un alimento que regula el pH en la sangre haciendo que esta sea más alcalina en lugar de ácida, eso es algo demostrado. ¿Pero es el bicarbonato para adelgazar una ayuda real? ¿Qué hay de cierto en que el bicarbonato de sodio nos ayuda a bajar de peso?

bicarbonato para adelgazar


Los beneficios de tomar bicarbonato

El bicarbonato de sodio para adelgazar le sirve a algunas personas y este grupo de persona a las que este alimento puede ayudarles a perder peso son aquellas que llevan una alimentación rica en carnes y más ácida, es decir, lo contrario de una alimentación alcalina.

Las personas que más se benefician del bicarbonato para adelgazar son las que tienen unos niveles altos de ácido en su orina.

Los beneficios más destacables del bicarbonato de sodio son estos:

Prevenir la aparición de cálculos renales

Mejorar el nivel de ácido úrico (disminuirlo)

Reducir la acidez estomacal

Anticancerígeno

Refuerza el sistema inmune

Ayuda a adelgazar
Cómo se toma el bicarbonato para adelgazar

Al tomar bicarbonato se contrarresta la acidez metabólica y se produce una subida del ph por la alcalinidad que tienen en el organismo.

Si quieres saber si tienes acidez en la orina y el bicarbonato te puede ayudar a contrarrestarla y a adelgazar, lo que debes de hacer es medir el ph de tu orina con unas tiras que venden en las farmacias para medir la acidez.

El bicarbonato para adelgazar será de más ayuda cuanto mayor sea tu acidez en el organismo. La acidez es sinónimo de un sistema inmune débil, por lo que no hay razón para que te alegres si tienes acidez en la orina, pero también es verdad que en este caso se observan más los cambios cuando se toma con el fin de adelgazar.

Si la tira se mantiene púrpura debes de tomar bicarbonato, aun cuando no quieras bajar de peso y solamente por una pura cuestión de salud, pero además te ayudará a perder peso.

Si la tira se vuelve de color rosa, eso quiere decir que tienes mucha acidez y entonces debes de tomar más bicarbonato para contrarrestar esa acidez.

Si en cambio la tira se vuelve de color azul entonces eso lo que quiere decir es que tiens un ph en la orina neutro.

¿Entonces cuanto bicarbonato tengo que tomar para adelgazar?

La cantidad es de una cucharada en un vaso de agua en ayunas y se debe dejar que pasen al menos 30 minutos antes de comer algo sólido o desayunar.

Pero si quieres conseguir mayor efecto alcalinizante y mayores propiedades adelgazantes, lo mejor es después de haber mezclado el agua con el bicarbonato, añadirle el jugo de un limón.

Consumir bicarbonato de sodio no solamente te va a ayudar a adelgazar sin tienes un pH bajo en la sangre, que significa tenerle ácido, sino que además vas a prevenir enfermedades como el cáncer, problemas de ácido úrico, problemas de riñones e hígado y muchos otros problemas de salud.



¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

general beneficios del bicarbonato de sodio bicarbonato de soda ...

Bicarbonato de sodio El bicarbonato de sodio es un compuesto sólido cristalino de color blanco, con un ligero sabor alcalino parecido al del carbonato de sodio, que se encuentra en la naturaleza o se puede producir industrialmente. Tiene muchas aplicaciones, en la belleza, en la salud, en la cocina y la limpieza de la casa entre otros. Y además de ser muy económico es un producto sin aditivos y n ...

medicina natural dietas y nutrición salud general ...

El bicarbonato de sodio es un elemento muy común en las cocinas, pero no sólo ahí se queda su funcionalidad: el agua con bicarbonato es un excelente antiácido natural que contribuye a alcalinizar nuestro cuerpo, tratar los problemas digestivos y prevenir numerosas enfermedades. Las bacterias y microorganismos requieren de un ambiente ácido para desarrollarse, algo que fomenta la alimentación poc ...

salud beneficios bicarbonato

Hasta ahora he contado recetas con bicarbonato de sodio para limpiar, elaborar mascarillas o champús, pero también nos aporta beneficios y propiedades al consumirlo. No dejeis de leer esto si quereis enteraros Hay distintas maneras de tomarlo ya sea disuelto en agua o empleandolo recetas como en la realización de masas ya que actúa como levadura. Beneficios del bicarbonato de sodio: A la hora de ...

remedios caseros alimentación nutrición ...

Si alguna ten han recomendado un remedio natural o has seguido algún consejo de tu abuela, seguro que el bicarbonato de sodio, el vinagre de manzana, el limón o la miel han formado parte de esa receta. Desde las recetas mas antiguas hasta aplicaciones modernas suelen contener el bicarbonato de sodio, que se ha descubierto tener usos milagrosos tanto dentro como fuera de tu cuerpo. ¿Que es el bicar ...

Infección vaginal remedios

Aprende más acerca de los efectos del bicarbonato de sodio contra las infecciones por hongos. La pregunta “¿puede el bicarbonato de sodio tratar una infección por hongos?” Parece que se la hacen cada vez más y más personas, ya que les interesa mucho la forma en que pueden manejar su infección por Candida con la mayor eficacia posible. Para los que no saben, cuando el bicarbonato de sod ...

medicina natural remedios caseros bicarbonato de sodio ...

El bicarbonato de sodio ofrece muchos más beneficios y usos de los que normalmente se conocen. El bicarbonato de sodio es una sal que se forma a partir de ácido carbónico, es soluble en agua y tiene un gran poder alcalinizante. Es uno de estos productos comunes que se suelen encontrar en la mayoría de los hogares y que normalmente se utiliza en la cocina, en la limpieza de ciertos objetos, para al ...

Remedios Naturales bicarbonato limón ...

A veces suele ocurrir, que muchas personas no logran apreciar en su justa dimensión, las bondades de alternativas naturales aparentemente comunes. Esto lo menciono, porque hace unas  semanas me encontraba en la librería de una amiga, cuando escuché conversar a dos señoras. Una de ellas, intentaba disuadir a su acompañante de utilizar un medicamento natural. Y precisamente se estaba refiriendo, al ...

Salud

El bicarbonato de sodio merece un lugar en tu botiquín, aunque es posible que lo conozcas como un alimento básico de la despensa que ayuda a que tus productos horneados se eleven. Así es como ayuda a mantener su cuerpo sano y limpio. Beneficios del bicarbonato de sodio Limpiador de dientes El bicarbonato de sodio funciona muy bien para eliminar físicamente la placa. Con el tiempo, la acumulación ...

consejos bicarbonato de sodio estreñimiento ...

El bicarbonato de sodio es un producto muy utilizado dentro del mundo de la salud debido a sus múltiples propiedades y beneficios para el organismo. Además de aliviar la acidez de estómago, el bicarbonato actúa como un anticancerígeno y como un antioxidante capaz de prevenir el envejecimiento prematuro. No obstante, en esta ocasión vamos a centrarnos en su poder para mejorar las digestiones y comb ...

general bicarbonato de sodio

Anteriormente te contaba sobre el reemplazo del convencional champú por Bicarbonato de Sodio; y ante algunas dudas que surgieron hoy te traemos los principales Beneficios del Bicarbonato de Sodio. Para comenzar déjame contarte que el Bicarbonato de Sodio es una de las sustancias más versátiles y seguras que tenemos a nuestra disposición, no solo es utilizado en la cocina, también le podemos dar us ...