Salud

Dieta Proteica.biz Idea guardada 608 veces
La valoración media de 1815 personas es: Excelente

¿Sirve el bicarbonato de sodio para adelgazar?

El bicarbonato de sodio es un alimento que regula el pH en la sangre haciendo que esta sea más alcalina en lugar de ácida, eso es algo demostrado. ¿Pero es el bicarbonato para adelgazar una ayuda real? ¿Qué hay de cierto en que el bicarbonato de sodio nos ayuda a bajar de peso?

bicarbonato para adelgazar


Los beneficios de tomar bicarbonato

El bicarbonato de sodio para adelgazar le sirve a algunas personas y este grupo de persona a las que este alimento puede ayudarles a perder peso son aquellas que llevan una alimentación rica en carnes y más ácida, es decir, lo contrario de una alimentación alcalina.

Las personas que más se benefician del bicarbonato para adelgazar son las que tienen unos niveles altos de ácido en su orina.

Los beneficios más destacables del bicarbonato de sodio son estos:

Prevenir la aparición de cálculos renales

Mejorar el nivel de ácido úrico (disminuirlo)

Reducir la acidez estomacal

Anticancerígeno

Refuerza el sistema inmune

Ayuda a adelgazar
Cómo se toma el bicarbonato para adelgazar

Al tomar bicarbonato se contrarresta la acidez metabólica y se produce una subida del ph por la alcalinidad que tienen en el organismo.

Si quieres saber si tienes acidez en la orina y el bicarbonato te puede ayudar a contrarrestarla y a adelgazar, lo que debes de hacer es medir el ph de tu orina con unas tiras que venden en las farmacias para medir la acidez.

El bicarbonato para adelgazar será de más ayuda cuanto mayor sea tu acidez en el organismo. La acidez es sinónimo de un sistema inmune débil, por lo que no hay razón para que te alegres si tienes acidez en la orina, pero también es verdad que en este caso se observan más los cambios cuando se toma con el fin de adelgazar.

Si la tira se mantiene púrpura debes de tomar bicarbonato, aun cuando no quieras bajar de peso y solamente por una pura cuestión de salud, pero además te ayudará a perder peso.

Si la tira se vuelve de color rosa, eso quiere decir que tienes mucha acidez y entonces debes de tomar más bicarbonato para contrarrestar esa acidez.

Si en cambio la tira se vuelve de color azul entonces eso lo que quiere decir es que tiens un ph en la orina neutro.

¿Entonces cuanto bicarbonato tengo que tomar para adelgazar?

La cantidad es de una cucharada en un vaso de agua en ayunas y se debe dejar que pasen al menos 30 minutos antes de comer algo sólido o desayunar.

Pero si quieres conseguir mayor efecto alcalinizante y mayores propiedades adelgazantes, lo mejor es después de haber mezclado el agua con el bicarbonato, añadirle el jugo de un limón.

Consumir bicarbonato de sodio no solamente te va a ayudar a adelgazar sin tienes un pH bajo en la sangre, que significa tenerle ácido, sino que además vas a prevenir enfermedades como el cáncer, problemas de ácido úrico, problemas de riñones e hígado y muchos otros problemas de salud.



Fuente: este post proviene de Dieta Proteica.biz, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

La Dieta de la Sandía

Como individuos la mayor parte del tiempo buscamos lo que consideramos mejor para nuestra salud, y en este caso la pérdida de peso es uno de los factores que se deben cambiar ya que es considerado un ...

Ejemplo de Dieta Proteica

Son muchas personas las que quieren hacer una dieta proteica o una dieta alta en proteínas pero que al mismo tiempo no quieren excederse en su consumo. Si eres una de esas personas os mostramos un pla ...

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

general beneficios del bicarbonato de sodio bicarbonato de soda ...

Propiedades del bicarbonato de sodio

Bicarbonato de sodio El bicarbonato de sodio es un compuesto sólido cristalino de color blanco, con un ligero sabor alcalino parecido al del carbonato de sodio, que se encuentra en la naturaleza o se puede producir industrialmente. Tiene muchas aplicaciones, en la belleza, en la salud, en la cocina y la limpieza de la casa entre otros. Y además de ser muy económico es un producto sin aditivos y n ...

salud beneficios bicarbonato

Beneficios del bicarbonato de sodio

Hasta ahora he contado recetas con bicarbonato de sodio para limpiar, elaborar mascarillas o champús, pero también nos aporta beneficios y propiedades al consumirlo. No dejeis de leer esto si quereis enteraros Hay distintas maneras de tomarlo ya sea disuelto en agua o empleandolo recetas como en la realización de masas ya que actúa como levadura. Beneficios del bicarbonato de sodio: A la hora de ...

consejos bicarbonato de sodio estreñimiento ...

Bicarbonato de sodio para el estreñimiento

El bicarbonato de sodio es un producto muy utilizado dentro del mundo de la salud debido a sus múltiples propiedades y beneficios para el organismo. Además de aliviar la acidez de estómago, el bicarbonato actúa como un anticancerígeno y como un antioxidante capaz de prevenir el envejecimiento prematuro. No obstante, en esta ocasión vamos a centrarnos en su poder para mejorar las digestiones y comb ...

medicina natural dietas y nutrición salud general ...

Beneficios de beber agua con bicarbonato de sodio cada día

El bicarbonato de sodio es un elemento muy común en las cocinas, pero no sólo ahí se queda su funcionalidad: el agua con bicarbonato es un excelente antiácido natural que contribuye a alcalinizar nuestro cuerpo, tratar los problemas digestivos y prevenir numerosas enfermedades. Las bacterias y microorganismos requieren de un ambiente ácido para desarrollarse, algo que fomenta la alimentación poc ...

general bicarbonato de sodio

Beneficios del bicarbonato de sodio

Anteriormente te contaba sobre el reemplazo del convencional champú por Bicarbonato de Sodio; y ante algunas dudas que surgieron hoy te traemos los principales Beneficios del Bicarbonato de Sodio. Para comenzar déjame contarte que el Bicarbonato de Sodio es una de las sustancias más versátiles y seguras que tenemos a nuestra disposición, no solo es utilizado en la cocina, también le podemos dar us ...

medicina natural remedios caseros bicarbonato de sodio ...

Beneficios del bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio ofrece muchos más beneficios y usos de los que normalmente se conocen. El bicarbonato de sodio es una sal que se forma a partir de ácido carbónico, es soluble en agua y tiene un gran poder alcalinizante. Es uno de estos productos comunes que se suelen encontrar en la mayoría de los hogares y que normalmente se utiliza en la cocina, en la limpieza de ciertos objetos, para al ...

Infección vaginal remedios

Cómo usar bicarbonato de sodio para tratar una infección por hongos (candidiasis)

Aprende más acerca de los efectos del bicarbonato de sodio contra las infecciones por hongos. La pregunta “¿puede el bicarbonato de sodio tratar una infección por hongos?” Parece que se la hacen cada vez más y más personas, ya que les interesa mucho la forma en que pueden manejar su infección por Candida con la mayor eficacia posible. Para los que no saben, cuando el bicarbonato de sod ...

Consejos Salud bicarbonato ...

Bicarbonato de sodio para estar saludable

El bicarbonato de sodio es un “ingrediente” sumamente utilizado para la cocina y la repostería. Aunque estos no son los únicos usos, también puedes utilizar bicarbonato de sodio para estar saludable. En este posteo te contaremos como puedes valerte de este elemento muy sencillo de conseguir, y sumamente económico. ¿Cómo valerte del bicarbonato de sodio para estar saludable? Como antiácido El bicar ...

general belleza consejos ...

Beneficios del bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es un producto que solemos tener en casa, ya que es un producto muy barato que podemos conseguir de forma sencilla. En esta ocasión te voy a dar a conocer algunos de los beneficios del bicarbonato de sodio, con la finalidad de que puedas sacarle el mayor provecho a este aliado infalible. Para eliminar el olor de pies.  Si tienes el este problema, solo debes mezclar un poco ...

remedios caseros alimentación nutrición ...

Bicarbonato de sodio, ¡beneficios increíbles!

Si alguna ten han recomendado un remedio natural o has seguido algún consejo de tu abuela, seguro que el bicarbonato de sodio, el vinagre de manzana, el limón o la miel han formado parte de esa receta. Desde las recetas mas antiguas hasta aplicaciones modernas suelen contener el bicarbonato de sodio, que se ha descubierto tener usos milagrosos tanto dentro como fuera de tu cuerpo. ¿Que es el bicar ...