Salud

Blog de frida Idea guardada 16 veces
La valoración media de 67 personas es: Excelente

Síntomas para detectar que tenemos problemas de vista

Te pasas el día mirando la pantalla del ordenador o del móvil y al final del día es normal que notes la vista cansada. Este puede ser un síntoma de que estás perdiendo visión, pero no es el único indicio, hay muchos más.



Los síntomas más comunes suelen ser los siguientes:

- Problemas para enfocar objetos y ver los que están situados a los lados.

- Dificultad para leerver de noche.

- Dificultad para diferenciar los colores.

- Visión borrosa.

- Sensación de tener una "piel fina" o "película" delante de tus ojos.

También hay algunos síntomas que denotan problemas de mayor gravedad y que, en el caso de sufrirlos, deberás acudir con urgencia al médico. Estos síntomas son los siguientes:

- Ceguera parcial o total. Aunque sea temporal o en un solo ojo, acude al médico.

- Visión doble.

- Se distorsiona la vista o se presentan puntos ciegos.

- Visión borrosa y dolor ocular. Es muy urgente si además se enrojece el ojo.



Si no tomas las debidas precauciones pueden empezar a aparecer problemas que requieran tratamiento. Los más graves son la pérdida de visión y en último caso la ceguera. Pero también puedes sufrir cataratas, aparición de puntos ciegos permanentes, glaucomas, neutritis óptica, etc.

¿Qué medidas puedes tomar para prevenir los problemas de vista?

Pues, como es obvio, es recomendable llevar una vida sana. Es decir, evita los vicios como el tabaco, el alcohol y mantén unos niveles óptimos de azúcar en sangre. Come alimentos ricos en antioxidantes y sigue una dieta que te permita tener un peso saludable y unos niveles bajos de colesterol. La influencia de la alimentación en nuestra vista es enorme.

En lo referente a los ojos, ¿cómo debes protegerlos? Utilizando gafas de sol graduadas cuando te expones a la luz solar, usando anteojos de seguridad para realizar tareas que lo exijan y manteniendo tus gafas o lentillas limpias será suficiente.

Además, es recomendable te hagas chequeos médicos con la regularidad que tu oftalmólogo estime oportuna. No es necesario que sean muy regulares, salvo para los mayores de 50 años (con uno al año suele ser suficiente) o los diabéticos, que están más expuestos a sufrir enfermedades oculares.

Fuente: MedlinePlus

¡En nuestro Facebook podrás ver muchos más consejos para prevenir enfermedades!
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

enfermedades comunes general diabetes

9 síntomas precoces de diabetes: en adultos y niños

Los síntomas precoces de la diabetes pueden pasar inadvertidos durante meses o años. La diabetes es sigilosa! De hecho, 1 de cada 3 personas con diabetes tipo 2 ignoran que la tienen. 1 de cada 3! En realidad, la mayoría experimentan los síntomas precoces, pero no comprenden o entienden lo que significan. La detección y el tratamiento temprano pueden tener un profundo impacto en la salud a largo p ...

enfermedades óseas y musculares osteoporosis salud ...

Síntomas o señales que nos alertan de falta de calcio en los huesos

Los huesos están formados por alrededor de un 70% de calcio, un mineral muy importante no sólo para los huesos, sino también para los nervios y las células del cuerpo. La carencia de calcio puede dar lugar a enfermedades como la osteoporosis, por lo que es importante incluirlo en nuestra dieta, más aún en edades avanzadas, debido a la pérdida progresiva de calcio que comenzamos a sufrir. Para desc ...

general infarto

10 señales de ataques al corazón 30 días antes

Las mujeres generalmente tienen las cosas mucho más difícil que los hombres cuando se trata de ataques al corazón. Son más propensas a morir, a ser discapacitadas de forma permanente o a tener un segundo ataque en un año. A pesar de todo ello, una cantidad muy insignificante de información es proporcionada a las mujeres por sus médicos y ginecólogos para prevenir ataques al corazón. Enfermedades d ...

alzhéimer síntomas alzhéimer pérdida de memoria ...

Cuáles son los síntomas del Alzhéimer

Aprende a reconocer los síntomas del Alzheimer El Alzheimer es una enfermedad que ataca los procesos cognitivos progresivamente. Probablemente de buenas a primeras usted no sepa detectar qué es lo que le está afectando o por qué empieza a olvidar cosas, fechas o hasta objetos sin recordar dónde fue que los colocó, por ejemplo. Las funciones intelectuales empiezan a fallar porque las funciones del ...

general uncategorized

10 síntomas de deficiencia de magnesio que afectan la salud

La carencia de magnesio es un problema generalizado y algunas estimaciones sugieren que más del 90% de nosotros sufrimos déficit. ¿Por qué el magnesio es un gran problema? El magnesio es responsable de más de 300 reacciones bioquímicas en nuestro organismo, con sus respectivos impactos en la presión arterial, metabolismo, sistema inmune y muchos otros aspectos de la salud. Algunos expertos afirma ...

digestíon estómago úlcera péptica ...

10 síntomas que te pueden señalar la existencia de una úlcera gastroduodenal

¿Qué es una úlcera? Una úlcera es una lesión que afecta en la membrana mucosa con forma de cráter y con poca o nula tendencia a que cicatrice. Las úlceras situadas en la mucosa que recubre el estómago o el duodeno (que es parte inicial del intestino delgado) se denominan úlceras pépticas y dependiendo de su localización se clasifican en úlceras gástricas o duodenales. Las úlceras duodenales son la ...

general digestivo

5 señales que indican al síndrome de intestino permeable como responsable de tus problemas de salud

Considerando que enfermedades crónicas como la diabetes, la insuficiencia hepática, así como síntomas comunes, como eczema, ansiedad, fatiga, aumento de peso, hinchazón y dolor del músculo, articulación, pueden ser causadas por el síndrome de intestino permeable, también conocido como permeabilidad intestinal, es imperativo determinar que ocurre en tu organismo. El síndrome de intestino permeable ...

enfermedades cardiovasculares enfermedades comunes síntomas o señales ...

Síntomas que nos alertan de colesterol alto

El colesterol alto es, junto a la diabetes y el sobrepeso, uno de los principales problemas de la sociedad actual; un importante trastorno de salud que no debemos obviar si queremos evitar el desarrollo de enfermedades cardiovasculares e infartos. El colesterol es un tipo de grasa necesaria para nuestro organismo, sin embargo, en cantidades elevadas es muy perjudicial, ya que al adherirse a las pa ...

pareja

LOS SÍNTOMAS DEL DESPERTAR ESPIRITUAL

1. PATRONES DE SUEÑO CAMBIANTES: Inquietud, pies calientes, despertarse dos o tres veces por noche. Sentirse cansado después de despertar y soñoliento de vez en cuando durante el día. Hay algo llamado Patrón de Sueño en Tríada que ocurre para muchos: usted duerme durante aproximadamente 2 ó 3 horas, se despierta, vuelve a dormirse otro par de horas, se despierta de nuevo, y se vuelve a dormir otra ...

general enfermedades autoinmunes

300 síntomas de tiroides típicos (Sí, demasiados!)

¿Quién sabe que esa pequeña glándula tiroides en forma de mariposa en la base del cuello podría afectar nuestras vidas completamente? No hay porque subestime el poder de esa pequeña glándula. Es el centro de control maestro para las funciones metabólicas de cada células de tu cuerpo. Por lo tanto, tiene el poder de alterar cada parte de tu cuerpo y para producir cambio profundo en cada parte de tu ...