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Bruxismo: causas y soluciones

¿Qué es el bruxismo? El bruxismo es el término médico que define la acción de apretar, rechinar y desgastar los dientes produciendo daño en los dientes. Algunas personas con bruxismo, rechinan sus dientes en el día, mientras que otras lo hacen mientras duermen, por lo que no suelen ser conscientes del problema. En la mayoría de los casos, el primero en detectarlo es el dentista al fijarse ...

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¡Cuidado con el bruxismo!

El bruxismo puede afectar a tu sueño y ser la causa de algunas cefaleas tensionales.El odontólogo o el compañero de cama puede ser el primero en detectar si padeces bruxismo.Se define como un acto inconsciente por el que apretamos los dientes con una fuerza que puede llegar a ser hasta el 60% de la que ejercemos al masticar,pero esta vez sin ningún objetivo masticatorio.Y también cuando hacemos de ...

Ejercicios, automasajes y estiramientos para el bruxismo o tensión en las mandíbulas

¿Que es ese chirriar de dientes que escucha mi pareja por las noches?, ¿Porqué me despierto por las mañanas con dolor de cabeza y mandíbula?, ¿Porqué desgasto tanto los dientes? si te haces estas preguntas quizás padezcas de bruxismo, el bruxismo es ese habito involuntario de apretar continuamente los dientes, y suele estar relacionado con estados emocionales alterados y estrés, es este vídeo hemo ...

Consejos y ejercicios prácticos para tratar el bruxismo

El fisioterapeuta Toni Román os explica un sencillo ejercicio para todas aquellas personas que aprietan los dientes al dormir, es decir que padecen de bruxismo que sobrecargan la musculatura de los maseteros que incluso puede ocasionar una contractura muy dolorosa.Estiramiento del maseteroColocar los dedos fijando el origen del masetero por debajo del hueso cigomático, al mismo tiempo que se fija. ...

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Consejos para el bruxismo

El bruxismo es una actividad invountaria del cuerpo de apretar y/o rechinar los dientes de forma involuntaria, manteniendo en tensión la musculatura asociada a la masticación. Los sintomas pueden aparecer aislado. Causas del bruxismoEstres, ansiedad y posición durante el sueñoConsecuencias del bruxismo- Desgastes dentales - Fracturas dentarias - Dolores de cabeza - Debilitamiento e inflamación de. ...