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Contaminaciones Nutrición Acidificación ...

Azúcar, el veneno blanco

Se dice que en nuestra dieta cotidiana hay 5 venenos blancos: el azúcar refinado, la sal de mesa refinada, la harina blanca refinada, el arroz refinado y la leche de vaca pasteurizada.Se les llama venenos porque apenas tienen valor nutricional – el refinado se ha llevado por delante los elementos nutritivos – y pueden ser bastante perjudiciales para nuestra salud.Vamos a ver hoy el cas ...

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¿Sirve el agua con azúcar para evitar las agujetas?

Seguro que más de una vez has tenido agujetas, ese dolor muscular que aparece después de haber hecho ejercicio. ¿Y cuántas veces te han recomendados tomar agua con azúcar para las agujetas?. ¿Pero… realmente este truco sirve de algo?. Yo hoy quiero que salgas de dudas de una vez por todas. ¿Sirve el agua con azúcar para las agujetas?   Suscríbete a mi canal: E ...

ALIMENTACIÓN

Desengancharse del azúcar blanco

¡Bienvenidos a un nuevo Post!El tema de hoy... el Azúcar Blanco.Siempre he tenido una gran debilidad por el chocolate, la repostería, y en general a las comidas dulces. Durante bastante tiempo he sido de las que acababa de comer y me iba a por alguna galletita, (aunque fueran integrales, sin azúcar, bajas en grasas y no se cuantas cosas más) o un trozo de chocolate (aunque fuera negro, sin azúcar, ...

#nosugar; alimentación; bienestar;

Trucos Para Evitar El Azúcar Cuando Eres Golos@

Hablaros de trucos para evitar el azúcar cuando este finde me he hinchado de tarta de chocolate (tenía la excusa de que era mi cumple) es complicado, pero como sirven para cualquier momento de la vida, seguro que os interesan. Yo me pongo a ello ya. Bueno, mañana, que tengo que terminarme la tarta.After having tons of chocolate cake for my b-day this past weekend, talking about tips on how to avoi ...

Dieta

Sustitutivos del azúcar

Más allá de la pérdida de peso o el mantenimiento de una cierta imagen corporal, el azúcar debería ser eliminado de las dietas en gran medida simplemente por salud y es ahí donde entran los sustitutivos del azúcar o edulcorantes. Hoy os daré una pequeña lista de los que para mí, son los mejores sustitutivos del azúcar y un poco de información acerca de cada uno. Estos serán la sacarina, la sucral ...

Cocina Saludable Nutrición y Salud azúcar ...

¿Qué tipo de azúcar es más saludable?

Azúcar moreno, azúcar de coco, miel, agave… si te preguntas qué tipo de azúcar es más saludable a la hora de endulzar y preparar tus postres favoritos, parece haber mucho de donde escoger.Pero ¿qué hay de cierto y cuánto es “humo” entre las opciones endulzantes más populares? ¿Realmente vale la pena gastarse una mini-fortuna en productos como el azúcar de coco o el sirop de agave ...

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El azúcar sin refinar

La historia publicitaria de las compañías azucareras empezó en Gran Bretaña en 1808, cuando el comité de las Indias Occidentales expuso ante la Cámara de los Comunes que se había ofrecido un premio de veinticinco guineas a quien inventase el experimento más satisfactorio para probar que el azúcar sin refinar es bueno para alimentar y engordar a bueyes, vacas, cerdos y corderos. El alimento para l ...

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Hasta 25 cucharaditas de azúcar contienen las bebidas de cadenas populares

A través de la publicación realizada por la asociación británica ActiononSugar, las cadenas de cafés Starbucks y Costa se comprometieron a ofrecer bebidas más sanas, por los altos niveles de azúcar que se encontraron en algunas bebidas calientes aromatizadas, tambien deberian ver Jugo de tomate para quemar grasa. El 98% de las bebidas analizadas, 131 en total, contenían azúcar suficiente como par ...

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Elimina el azúcar

Muchas personas piensan que eliminar el azúcar es difícil, yo también lo pensaba hasta que me decidí hacerlo. En este vídeo te cuento cómo lo hice. Espero tu apoyo dándole Like y su deseas puedes suscribirte a mi canal de YouTube puedes buscarme como MonchiLu

Alimentación y Recetas boniato panallets saludables ...

Panallets de boniato sin azúcar

Uno de los ingredientes básicos de estos “panallets” son los boniatos, que como ya son dulces de por sí, no necesitan que les agregues azúcar.Es una receta que puedes preparar con tus hij@s; introduciéndoles en el mundo de la cocina de manera divertida y saludable. Ingredientes de la masa de los panallets sin azúcar: 2 boniatos 3/4 de taza de almendras crudas ralladura de la piel de m ...