Salud

sesamo

585 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo

Aceite de sésamo y ayúrveda

El aceite de sésamo es el más utilizado en Ayurveda, tanto en masaje como para tratamientos.Es el mejor aceite para Vata dosha por sus cualidades. Si se aplica a una persona Pitta se pueden añadir aceites esenciales para equilibrar su efecto caliente tales como, sándalo, lavanda, jazmín, geranio, pachulí, rosa…Para Kapha se usa muy poco aceite y se suelen utilizar polvos en el masaje.Propiedades s ...

Plantas medicinales

Beneficios de las semillas de sésamo o ajonjolí

El sésamo también es conocido en otras partes del mundo como ajonjolí, cuenta con propiedades altamente nutritivas para nuestro cuerpo, esta semilla la proporciona una planta perenne cuyo nombre científico es “sesamun indicum” y es nativa de África y la india, esta planta pertenece al grupo de la familia botánica de las pedaliáceas.Valor nutricional de las semillas de sésamoEstán básicamente const ...

fideos de sésamo fideos integrales recetas adelgazantes ...

Fideos de sésamo de Elise

Los fideos de sésamo de EliseLa pasta de trigo integral refuerza la fibra y los nutrientes en esta popular ensalada de fideos asiáticos. La receta es de Annelise Stuart de Germantown, Nueva York.8 porcionesIngredientes1 libra de espagueti de trigo integral ½ taza de salsa de soja reducida en sodio2 cucharadas de aceite de sésamo2 cucharadas de aceite de canola2 cucharadas de vinagre de arroz-vino. ...

Recetas

Merluza con chía y sésamo

Hoy os presento una manera de ¨empanar¨ sin harinas, gluten o cualquier tipo de refinado. De una manera sencilla y rápida tendrás un plato saludable, nutritivo. Evitando cualquier tipo de harina ideal para una dieta sin gluten.Yo te presento está opción, la manera vegetal sería sustituir el huevo por harina de garbanzo y el pescado por tu versión vegetal.INGREDIENTES PARA 6 PORCIONESMERLUZA3 CUCHA ...

leches vegetales

Leche de Sésamo

Las semillas de sésamo o semillas de ajonjolí son una gran fuente de calcio de origen vegetal un de las leches vegetales mas energéticas. La leche de sésamo, leche vegetal que se consigue a partir de las semillas de sésamo tiene un sabor delicioso y es una bebida especialmente buena para las madres embarazadas y lactantes.Receta de leche de sésamo caseraLa ...

consejos de salud dietas y nutrición nutricion ...

Semillas de chía, lino, sésamo y amapola: ¡mucho más que una moda!

Las semillas siempre han tenido su sitio en la base de la pirámide de la nutrición, pero, últimamente, están ascendiendo a la cima a pasos agigantados. ¿Pero sabemos realmente qué nos aportan? Descúbrelo en el siguiente post.