Ser fuerte

Ser emocionalmente fuerte ayuda a superar los obstáculos y verlos como una oportunidad para crecer, entre otros tantos beneficios. La vida está llena de altibajos y no siempre sabemos cómo afrontar los obstáculos. En nuestra vida diaria, el miedo y la ignorancia son enemigos muy poderosos, por lo que ser fuertes emocionalmente (así como mentalmente) puede ser muy útil para superar los obstáculos q ...

La importancia de la productividad. Seguro que más de una vez te has preguntado cómo mejorar tu rendimiento laboral y aumentar tu productividad. El hecho de conseguirlo, contribuirá a que puedas aprovechar tu tiempo, liberar tu mente, avanzar en tus proyectos y ser más creativo, entre otras cosas. Un buen resumen de productividad, por ejemplo, te ayudará a tener claros los pasos dados y a averigua ...

¿Contacto cero? El fin de una relación sentimental puede ser un momento difícil y doloroso en la vida de una persona. Sin embargo, es importante aprender a terminar una relación de manera saludable para poder avanzar y sanar emocionalmente. En este artículo, exploraremos una estrategia conocida como contacto cero y cómo puede ser una herramienta eficaz para cerrar un ciclo y recuperar el equilibr ...

Llevo toda la vida escuchando que "de los errores se aprende", cuando pasas por circunstancias difíciles, es porque acabarás aprendiendo una gran lección. La vida te enseña a base de ostias, así es como aprendes de los errores y acabas interiorizando las lecciones. Esto es lo que he venido escuchando toda mi vida. ¿Realmente aprendes de los errores? Pues sí y no. O más bien, depende. ...

Esta última semana ha sido un punto de inflexión. Creo que la medicación ha empezado a hacer efecto; fundamental para poder avanzar A veces tenemos miedo de acudir al psiquiatra pero realmente en muchas ocasiones es necesario para poder tirar para alante La terapia ha sido productiva y me he dado cuenta que debo ponerme en primer lugar y dejar que los demás también cuiden de mí, aparte de hacer co ...

Hello! Feliz fin de semana chicas. Espero que la pasen muy bien, que se diviertan, descansen y reparen energías. Hoy les traigo un post que tenia pendiente desde hace unas semanas atrás pero que no había tenido tiempo de terminar. Creo que todos buscamos ser felices, tenemos derecho ser felices, en cualquier momento de nuestras vidas. Al igual que el éxito, la felicidad es diferente para cada pers ...

Son tiempos de integración. A la vez de mucha expansión y mucha contracción. Hay días en los que sientes una energía desbordante y, al instante siguiente, quizá te hundes en la más profunda de las oscuridades. El planeta está en pleno proceso de ascensión y nosotros tenemos que hacer el trabajo de elevar nuestra vibración a su misma frecuencia, y todo esto en muchas ocasiones no nos resulta fácil. ...

No debo pero no puedo evitarlo Mi cabeza me dice A pero siento B ¿Tu cabeza y corazón van en direcciones opuestas? Para poder sentirte en harmonía, ambas partes no deberían estar reñidas: ¡Sé que es bueno para mi y además es lo que quiero!. Pero puede que siendo bueno para ti no lo quieras o siendo inadecuado lo desees. En vez de preguntarte qué debes hacer, ¡pregúntate qué no debes hacer en tu in ...

Si hay algo que todos queremos es ser felices. Cuando te preguntan qué quieres que sean tus hijos siempre respondes: que sean felices. ¿Pero qué nos hace felices? No nos hace felices tener muchas cosas (no somos felices en un almacén repleto de cosas) ni tampoco tener pocas (piensa en la habitación de un hospital, por ejemplo). El entorno nos ayuda a ordenar nuestra mente, o a tenerla desordenada. ...

¿Cuántos no tenemos la creencia de que llorar es igual a debilidad? Inclusive cuando algo nos lastima, muchos optamos por escondernos para sacar esas lágrimas que nos ahogan, sólo porque no deseamos que los demás nos condenen como alguien falto de carácter. Llorar es un acto normal y natural, estás demostrándote y demostrando a los demás que eres un ser capaz de mostrarse vulnerable y un ser lleno ...