Salud

sensacion de hambre

622 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
belleza y cuidado corporal dieta y nutrición adelgazar ...

Relación entre los picos de glucosa y la pérdida de peso

Cuando comemos en exceso, la insulina transforma el exceso de glucosa en grasa y esta es almacenada por nuestro organismo para 'tirar' de esta reserva si en algún momento nos ponemos a dieta.

como adelgazar adelgazar calorías ...

6 consejos para reducir el consumo de calorías

¿Reducir el consumo de calorías sin pasar hambre? ¡Claro que es posible! Y además reducir el consumo de calorías es mucho más sencillo de lo que te crees. A veces nos obsesionamos con limitar las calorías y hacemos dietas espartanas que no sirven absolutamente para nada. Solamente para pasar hambre y acabar dejándolas. Y si esto pasa vamos a estar peor que al principio porque vamos a ...

vida sana

La esencia de la nutrición

La nutrición, ¿un deseo o una necesidad?Una de las claves para comer bien y poder así contar con una buena nutrición es saber gestionar el hambre, es decir, saber calmar la sensación de apetito. Lo cierto es que cuando la gula nos invade, nos importa bien poco lo que comemos. Lo único que queremos es eliminar esa sensación y abandonarnos a los placeres de la vida  por haber sobrevivido a otro ajet ...

Nutricion desnutricion falta de alimentos ...

Complicaciones en la seguridad alimentaria y desnutrición: ¡alerta!

La inseguridad alimentaria, el hambre y la desnutrición a menudo se consideran un espectro continuo, de modo que la inseguridad alimentaria conduce al hambre y, en último término, si éste es suficientemente acusado o prolongado, a la desnutrición. De acuerdo con este punto de vista, la inseguridad alimentaria indica un acceso inadecuado a los alimentos por alguna razón, el hambre es la manifestaci ...