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senos firmes con ejercicios

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¿Quieres unos senos firmes? Sigue estos sencillos consejos

Los senos, tienen un gran valor estético, tanto personal como en la sociedad; muchas veces suelen padecer de flacidez, esto causado por la edad, simple genética o el estiramiento causado por el amamantamiento. Por todo esto, para nosotras las mujeres es realmente importante aprender a reafirmarlos de manera natural sin tener que recurrir a las tan temidas cirugías. Existen varios ejercicios que. ...

Entrenamiento senos firmes con ejercicios

Senos firmes y tonificados con estos ejercicios sencillos

Lo senos están compuestos de dos músculos principales; el pectoral mayor y el pectoral menor, así como muchos otros músculos más pequeños. Estos se encuentran ubicados por debajo del tejido mamario y en el esternón, se conectan con el húmero “que es el hueso del brazo más cercano a la articulación del hombro”. Para las mujeres uno de nuestros mejores atributos físicos es sin duda alguna, nuestros. ...

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¿A qué se debe la secreción blanca proveniente del pezón?

La presencia de una secreción blanca proveniente de los pezones suele ser más frecuente en las mujeres; obviamente esto se asocia al desarrollo del embarazo, pero no es un síntoma exclusivo de la gestación. De hecho, los hombres también pueden experimentar secreciones blancas en los pezones, pero en su caso las causas siempre son anormales.  Veamos qué otras condiciones pueden desencadenar la prod ...

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El pecho perfecto es el tuyo

Los cánones e ideales de belleza existen desde que el mundo es mundo. Preocupados por las proporciones y el equilibrio, los egipcios y griegos ya dan los primeros pasos en esta materia. Más de 2000 años después, muchas cosas han cambiado pero la imagen femenina sigue cuestionándose día tras día. Hoy os hablamos sobre una de las preocupaciones estéticas más frecuentes entre las mujeres y. ...