Salud

sencillez

127 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
Estilo de vida cuerpo movimiento ...

11 buenas razones para escaparte a la montaña

“Todos los pensamientos verdaderamente grandes se conciben mientras caminamos” – Friedrich Nietzsche.El pasado domingo pasé el día entero en la montaña, ¿y sabéis qué? No conozco mejor plan que coger un par de bocadillos y perderse por la naturaleza durante horas.A ver, quien dice un par de bocadillos dice una tortilla de patatas, 3 o 4 botellas de agua, un par de piezas de fruta ...

Estilo de vida cambio sencillez ...

Los frenos que te impiden cambiar de estilo de vida y 9 claves para desbloquearlos

Hoy te traigo mi primera vez.No mi primera vez en el sentido de la sexualidad, que es lo primero que uno piensa.Mi primera vez en conceder mi espacio personal a otra persona para que nos cuente algo valioso e interesante.Sí, este es uno de esos artículos invitado que sueles leer por ahí, pero no un artículo cualquiera.Es un pedazo de artículo que ojalá se me hubiese ocurrido a mí antes, porque el. ...

Estilo de vida cambio productividad ...

3 consejos probados para empezar a vivir con menos

“No lo que tenemos sino lo que disfrutamos es lo que constituye la abundancia” – John Petit-Senn.¿Sabes? Llevo un tiempo percibiendo como las personas conspiramos para querer siempre más y más.Enciende un momento la televisión, por favor.Ahora mira todos los anuncios y fíjate en el mensaje real: más es mejor.Lo mismo pasa con la publicidad de la radio, las revistas, los sitios web…¿Cre ...

Estilo de vida acción cambio ...

10 formas creativas de simplificar tu vida

“Si quieres crear algo bello, sólo tienes que hacer lo necesario, nada más” – Giorgio Armani.Vivir de manera sencilla y tranquila, sin preocupaciones, es algo que suena atractivo para todos nosotros debido a razones tan lógicas como alcanzar un mayor ahorro o tener que limpiar mucho menos en el hogar.Además, simplificar tu vida está relacionado con las posesiones, las deudas, la. ...

Conversaciones sencillas aprendizaje cambio ...

Conversaciones sencillas: aprender para vivir 

Hace unos días conversamos con Elvira, autora del blog Compartiendo Macarrones, sobre diversos temas como la felicidad y la mejor versión de uno mismo. La encontrarás de forma completa aquí.Hoy, para una conversación sencilla, traigo a Juan Núñez, un referente para mí (y seguro para muchos) en cuanto aprendizaje y cambio de mentalidad a la hora de vivir plenamente. Alguien que comparte para que tu ...

Bienestar Estilo de vida conciencia ...

Compra experiencias, no posesiones

Nuestro destino nunca es un lugar, sino una nueva forma de ver las cosas – Henry Miller.Tienes dinero pero no eres completamente feliz.Tienes una buena casa, un coche aceptable, un trabajo estable y mucha ropa.Tienes esos caprichos llamados relojes o consolas.Pero, ¿qué tienes en realidad?Dime algo, ¿qué has hecho con la última camiseta que compraste? ¿La sigues llevando o ya te has deshecho de el ...

Bienestar Estilo de vida acción ...

50 citas estimulantes para ver la vida de otra forma

Inspirador, inspiradora: que inspira, especialmente ideas o sugerencias para la formación de organizaciones, corrientes o movimientos, o para la creación artística.A veces, cuando no encontramos bien nuestro propio camino, cuando nos cuesta solucionar cierto problema o acción, podría sernos útil algún consejo de alguien que nos hiciese ver diferentes formas para alcanzar la finalidad u objetivo qu ...

Filosofía cambio desarrollo personal ...

Filosofía Kaizen para la mejora continua

“Un viaje de mil kilómetros comienza con un solo paso” – Lao Tzu.Si algo no puede faltar en mi filosofía actual es el método kaizen Me enamoré de este concepto cuando descubrí proyectos como el de Edu Serrano y Quino Rocca.“¿Qué narices es esto de kaizen?”Esto me lo preguntaba un día cualquiera, tomando un café cualquiera, y disfrutando de una película cualquiera̷ ...

Bienestar Estilo de vida Filosofía ...

100 pensamientos para la transformación

Ya está disponible, ya estoy contento.Han sido varios meses de curro y estoy muy satisfecho con el resultado final 100 pensamientos para la transformación es el nuevo libro que he escrito para ti, uno de esos que ayudan a organizar la información  y crear tus propias notas.Tienes toda la información en la página de Libros y en Cambia tu forma de pensar y de vivir.Hoy quiero compartir contigo los p ...

Activa Siente aceptación ...

¿Cómo ser leal a ti mism@?

Nacemos genuinos y puros. Sin embargo, con el vivir vamos perdiendo lozanía. Comenzamos a enranciarnos desde el momento en que decidimos que necesitamos algo ajeno a nosotros mismos para sentirnos bien.Fuente Pixabay / Josealbafotos¿Quién no ha disfrutado observando y sintiendo la fragancia a naturalidad de un bebé? Es delicioso sentir su frescura, su unicidad. A todos nos engatusa esa sencillez q ...