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Cómo adelgazar con salud de forma rápida y segura

Perder peso de forma gradual cuidando nuestra alimentación y ejercicio físico es lo más recomendable, por ello, adelgazar con salud es lo que nos llevará a aprender a mantenernos y evitar un posible efecto rebote que nos haga caer en la desesperación.Lo primero es no estresarse ni buscar milagros ni pérdidas de peso a lo bestia, debemos centrarnos en que lo que llega rápido se va rápido, así que,. ...

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Cómo prevenir los riesgos de seguridad en el sector de la salud

Dentro del sector salud, existen muchos riesgos para los trabajadores de hospitales, centros de salud, clínicas y consultorios, ya que son lugares donde los microorganismos y bacterias abundan; si bien los uniformes médicos y quirúrgicos son indispensables para reducir los riesgos, existen otras recomendaciones tanto de vestuario como de higiene y prevención, para evitar la propagación de enfermed ...

Cuídate eSalud Novedades

Seguro de salud o viajes para pacientes con diabetes

En la última entrada os hablé de un nuevo seguro de salud para personas diabéticas ya diagnosticadas y hoy os vengo a contar un poco más sobre ello, ya que es un tema que muchos me habéis preguntado siempre, tanto para viajar como para tener un seguro privado de salud. Lo primero es que esta entrada no pretende publicitar al seguro en cuestión, ni me lucro con ello, sólo considero que es interesan ...

Bajar de peso en una semana Batidos Consejos para adelgazar ...

Receta de avena para bajar de peso con seguro salud

La avena para bajar de peso al igual que el agua de avena y seguro salud, es uno de los alimentos nutritivos que aporta grandes beneficios para perder peso. Una de las mayores preocupaciones de la sociedad es la perdida de peso, y la verdad que la avena para bajar de peso es uno de los remedios caseros para adelgazar que se pueden preparar en el hogar a un bajo coste.En este artículo que hablamos. ...

Nutrición alimentación coach ...

¿Hay alternativas seguras y saludables al azúcar?

Cuando el cuerpo tiene una alimentación variada y completa, el antojo y la ansiedad por el azúcar disminuirá radicalmente y la persona estará satisfecha con lo que come. Si aún así sientes antojos, te sugiero que busques un combustible ideal para tu cuerpo y no el azúcar refinada, ya que nutricionalmente ésta solo aporta calorías vacías al cuerpo, sin ningún tipo de nutrientes. Si necesitas un end ...