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Blog - Noticias Consejos Motivación ...

Cómo adelgazar con salud de forma rápida y segura

Perder peso de forma gradual cuidando nuestra alimentación y ejercicio físico es lo más recomendable, por ello, adelgazar con salud es lo que nos llevará a aprender a mantenernos y evitar un posible efecto rebote que nos haga caer en la desesperación.Lo primero es no estresarse ni buscar milagros ni pérdidas de peso a lo bestia, debemos centrarnos en que lo que llega rápido se va rápido, así que,. ...

Autoayuda felicidad motivacion

Cómo tener una actitud feliz

Consejos para tener una actitud vital y feliz para superar las dificultades inevitables de la vida.La verdadera felicidad reside en la actitud. A nivel personal, puedes encontrar un montón de excusas para boicotear tu verdadero desarrollo personal, sin embargo, desde el punto de vista vital, la actitud te ayuda a salvar los principales obstáculos en este camino de la existencia. No puedes cambiar. ...

Nutrición

Cuidado con estas mentiras comunes sobre la alimentación en el mundo fitness

A pesar de que el internet es una fuente ilimitada de información, existen personas, deportistas o principiantes, que aún hoy en día siguen creyendo muchas de las mentiras que aquí presentamos. Estamos aquí para servir de guía para todo aquel que desee cumplir sus metas en cuanto a la nutrición y el deporte físico se refiere, y por esta razón es nuestro deber exponerlas. Comer justo después de ent ...

embarazo semana a semana segundo mes de embarazo embarazada ...

Octava semana de embarazo

La madre en la octava semana de embarazo Esta octava semana de embarazo para la embarazada es un periodo de molestias en el útero ya que está aumentando de tamaño para hacer hueco a la placenta y al futuro bebé. En la visita al médico se realizarán diversas pruebas como la biopsia corónica (de hormonas) o los test bioquímicos. Además, se habrán solicitado test de laboratorio y una ...