salud en mayores
Aunque sabemos que con el pasar de los años algunas personas dejan de lado su apariencia, también existen personas que al contrario optan por cuidarsen mas, la madurez en nuestras vidas debe significar el estado de ánimo más agradable, porque llega el momento de disfrutar de los nietos, habrá tiempo libre de sobra para dedicarse a pasear, a las amistades, al jardín, pero a veces con esas oc ... Seguir leyendo
Etiquetas: Mayores, salud y vejez, tercera edad, vejez y la belleza
El pasado 30 de noviembre y 1 de diciembre se celebró en Madrid, como cada año, el Salón Vivir 50 Plus, un evento dedicado principalmente al colectivo de personas de más de 50 años de edad, y nosotros no podíamos faltar.
Allí, los asistentes pudimos disfrutar de ponencias con la información más interesante y variada sobre los temas que más importan a los mayores, actividades culturales, concier ... Seguir leyendo
Etiquetas: vivir 50 plus, salud en mayores, feria de mayores
Tener unos kilos de más no siempre tiene por qué ser perjudicial para nuestro cuerpo. El sobrepeso, que no la obesidad, para las personas mayores de 65 años es hasta más saludable que estar por debajo del peso ideal. Los trastornos cardiovasculares asociados al sobrepeso han hecho que tradicionalmente se pensase que reducir el peso fuera positivo, pero desde hace más de una década los estudios esp ... Seguir leyendo
Etiquetas: sobrepeso, obesidad, personas mayores, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, colesterol, sobrepeso en personas mayores, IMC, Índice de Masa Corporal
Las principales enfermedades de los adultos mayores son la arterioesclerosis, artrosis, artritis, Alzheimer, Párkinson, presion arterial alta, problemas visuales o auditivos, demencia senil, osteoporosis, hipertrofia benigna de próstata, etc. Estas son las más comunes. Nos referiremos hoy a la arterioesclerosis, (endurecimiento de las arterias), muy unida a su prima, ateroesclerosis, que es ... Seguir leyendo
Etiquetas: mejor calidad de vida de adultos mayores- prevencion- salud- alimentos que sanan
Científicos de ámbito nacional e internacional han reunido por primera vez en un documento conjunto algunos de los aspectos más relevantes en torno a la hidratación y la salud, a partir de las conclusiones científicas obtenidas durante el II Congreso Nacional de Hidratación. La ‘Declaración de Madrid del Comité Científico’ del citado encuentro, establece que el equilibrio hídrico es es ... Seguir leyendo
Etiquetas: hidratación, cuánto líquido tomar, necesidades hídricas, deshidratación
Las enfermedades crónicas se van acumulando a lo largo de la vida y es frecuente que, cuando una persona se hace mayor, tenga que tomar varios medicamentos para controlarlas. De ahí que muchas personas mayores tengan que tomar muchas medicinas, algo que se conoce como polimedicación (más de cuatro fármacos al día). La polimedicación favorece la aparición de olvidos, confusiones, reacciones adversa ... Seguir leyendo
Etiquetas: polimedicación, reacciones adversas a fármacosr, reacciones adversas a medicamentos, reacciones adversas a medicinas
Las hierbas medicinales están a la orden del día. Aunque no puedan sustituir a los fármacos, su eficacia ha sido demostrada para calmar muchos dolores y mejorar algunos problemas de salud. Además, tienen muchos menos efectos secundarios que los medicamentos convencionales y son prácticamente inocuas para nuestro organismo.
El ginseng es quizás la hierba m ... Seguir leyendo
Etiquetas: fitoterapia, ginseng, plantas medicinales, propiedades del ginseng, revitalizante natural
La sexualidad es uno de nuestros aspectos más íntimos. A pesar de ir estrechamente ligada a nuestra salud, son muchos los que, bien por vergüenza o bien por imperativos sociales, se niegan a hablar de problemas relacionados con su comportamiento sexual. Se trata de trastornos que tienen solución y que pueden mejorar notablemente nuestra calidad de vida.
Es muy re ... Seguir leyendo
Etiquetas: apetito sexual, deseo sexual, libido, sexo, ganas de mantener relaciones sexuales, relaciones íntimas, problemas con la líbido
Se habla mucho del bullying en mi pais, Guatemala, y de acuerdo a la OPS se está considerando como un problema de Salud, en los mayores se presenta en los lugares de trabajo también y esto se llama mobbing. Cuando un jefe, compañero del mismo rango o un subalterno te agrede, amenaza, esparce rumores de tí.
Realmente esta situación es molesta, porque las personas llegan con tantas ganas a t ... Seguir leyendo
Etiquetas: Salud emocional en el trabajo
Estadísticas y
estudios
científicos afirman que tres de cada cuatro españoles sufre
molestias gastrointestinales con frecuencia, aunque la mayoría de
ellos considera que no son suficientes para pensar que no gozan de
buena salud digestiva. Algunas de las molestias más habituales son
fruto de la pesadez de estómago, los gases, y las flatulencia ... Seguir leyendo
Etiquetas: aerored, aligosacáridos, digestión, flatulencias, gases, hinchazón abdominal, manzanilla, pesadez, remedios naturales
Las dos pruebas que ponen al urólogo sobre la pista de un posible tumor prostático son la palpación de la próstata a través de tacto rectal y la determinación del antígeno prostático en sangre, prueba que consiste en un simple análisis de sangre y que es conocida como PSA. Según el doctor Villavicencio, “no cabe cuestionarse la validez del diagnóstico precoz con el PSA porque es innegable qu ... Seguir leyendo
Etiquetas: cáncer de próstata, PSA, palpación de la próstata, tratamiento para el cáncer de prostata
Nuestros cuerpos se van desgastando con el paso del tiempo como puede pasar con cualquier maquina, nuestra maravillosa maquinaria se va deteriorando con los años pero no de la misma forma para todos, unos mas, otros menos.
La calidad de vida en nuestra vejez, la determinamos muchas veces nosotros mismos en un empeño irracional de lo que creemos que es “VIVIR”, ... Seguir leyendo
Etiquetas: Descanso, dormir, hernia discal, dolor de espalda, lumbalgia, lordosis, escoliosis, inserso
Las cifras de cobertura vacunal de la población española mayor de 65 años, aunque bastante altas, siguen sin llegar a alcanzar el objetivo mínimo marcado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Y es que según los datos de vacunación antigripal de esta temporada registrados por el Grupo de Estudio de la Gripe (GEG) a través del Gripómetro, se ha vacunado el 67,7% de los españoles mayores de ... Seguir leyendo
La llegada de la ola de frío puede ocasionar diversos problemas de salud en la población en general y especialmente en el colectivo de las personas mayores. Por este motivo, la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) apunta una serie de recomendaciones destinadas a este grupo etario que es más susceptible de sufrir problemas debido al descenso térmico, ya que con el envejecimiento se ... Seguir leyendo
Etiquetas: precauciones por el frio, consecuencias del frio, enfermedades relacionadas con el frio, hipotermia, cómo protegerse del frio, cuidados para personas mayores, personas mayores en invierno
El cáncer de colon es un tumor maligno que procede de las células del intestino grueso y de sus glándulas, donde por circunstancias varias pueden aparecer pólipos o abultamientos benignos que con el paso de los años se transforman en cáncer. Este tipo de tumor afecta indistintamente a hombres y mujeres, aunque cabe recalcar que existen grupos especí ... Seguir leyendo
Etiquetas: cáncer de colon, tumor maligno, cáncer colorectal, cáncer de recto, tumor, cáncer, prevenir el cáncer, heces sangre, enfermedades
El vino es una pieza más de la pirámide nutricional y un “alimento” de la Dieta Mediterránea que, tomándolo con moderación y acompañando las comidas, es saludable para el organismo.
A continuación enumeramos 10 razones que animan a su consumo moderado:
1. Cuidando el corazón: muchos estudios han demostrado que un consumo regular y moderado de vino tinto ayuda a una mej ... Seguir leyendo
Etiquetas: vino, beneficios del vino, beneficios de la uva, prevenir la osteoporosis, prevenir el alzheimer, dieta mediterránea, dieta sana, dieta equilibrada
La neumonía atípica es una enfermedad relativamente nueva y de causa infecciosa. Aunque su evolución suele ser benigna, la afección pulmonar que provoca puede ser mortal en alguna de sus variantes si no se trata adecuadamente a tiempo.
Existen varios tipos de neumonía atípica los cuales son causados por distintos microorganismos, tales como bacterias, virus u hongos poco comunes. Entre estos ti ... Seguir leyendo
Etiquetas: neumonia atipica, sindrome respiratorio agudo grave, SARS, neumonia asiatica, problemas respiratorios, infeccion respiratoria
Todos sabemos que descansar por la noche es básico para gozar de buena salud. A medida que envejecemos, el sueño se hace más frágil y se interrumpe con mayor facilidad.
Según los expertos, la incontinencia urinaria es uno de los factores más importantes que influyen en la calidad del sueño de las personas mayores. Así, el informe revela que más de la mitad de los mayores de 65 años que sufre d ... Seguir leyendo
Etiquetas: incontinencia urinaria, insomnio, dificultad para dormir, problemas para conciliar el sueño, enfermedades de personas mayores, perdidas de orina
En la actualidad, alrededor de un 20% de los españoles padece de forma crónica alguno de los 88 tipos de trastorno del sueño reconocidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Lejos del escaso valor que socialmente se le presupone como estado de letargo y reposo, y con motivo del Día Mundial del Sueño, os queremos recordar que las alteraciones de sueño pueden acarrear un importante deterio ... Seguir leyendo
Etiquetas: insomnio, somnolencia, trastornos del sueño durante el embarazo, problemas para dormir, dificultad para conciliar el sueño, insomnio en mujeres, problemas en el embarazo, embarazo, gestación
