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Salud: 5 consejos para los alérgicos de cara a la primavera



¿Eres alérgico? Seguro que estarás temiendo la primavera que está a puntito de comenzar El polen, los ácaros esta época es una de las más temidas por las personas alérgicas. Por eso, en el artículo de hoy queremos dejaros 5 consejos que creemos que os ayudarán a conservar vuestra salud:

1º Trata de evitar el contacto excesivo con el exterior en los días de mayor polen: en los días que veas que el polen recorre el aire a sus anchas, quédate todo lo que puedas en casa, o en otros espacios cerrados, no viajes en coche con las ventanillas bajadas, evita airear la casa en las horas más propensas, etc.

2º Lleva siempre contigo las gafas de sol: de manera que evitarás que el polen entre en contacto con tus ojos y te piquen. Algo que ayudará a tu salud, y con lo que te sentirás más cómodo.

3º Evita as plantas que polinicen por el aire; y si tienes jardín o terraza mantenlas fuera de tu casa

Otros consejos para tu salud

Salud 2
Además de los tres consejos que hemos mencionado hasta ahora, también es bueno que sigas los siguientes si eres alérgico y quieres mantener tu salud y evitar la incomodidad del picor de nariz, estornudos, dolor de cabeza

4º Filtros antipolen: colócalos en los aparatos de aire acondicionado de tu coche, y si lo tienen en casa también. Esto te ayudará a evitar entrar en contacto con uno de tus peores enemigos. Además, debes cambiarlos con bastante frecuencia.

5º Antihistamínicos: Por último, desde la tienda de colchones Bedland, te recomendamos que no te mediques por ti mismo; y que acudas siempre al médico antes de comenzar a tomar Antihistamínicos.

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Fuente: este post proviene de Bedland | Innovación + Descanso. Especialistas en , donde puedes consultar el contenido original.
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