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7 ideas encontradas en Salud.


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Meditación y Relajación chakras mudras ...

Sadhana de chakras y psicología yóguica

¿En qué consiste la Sadhana de Chakras y Psicología Yoguica? Desde aquí queremos dar un enfoque práctico a esta terminología a la que poco a poco nos hemos ido acostumbrando en occidente y que además,  pueden ayudarnos en nuestro crecimiento personal.Los chakras son centros de mayor acumulación de energía de pranamaya kosha (cuerpo energético) que están relacionados íntimamente con el resto de cue ...

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Ashtanga: 8 pasos para la meditación

Este post es la continuación de “Torneando practicamos Dharana“, en respuesta  a las personas que escribieron interesadas por conocer los ocho pasos para la meditación que estableció Patanjali.Comenzaré recordando que la palabra yoga viene del sánscrito “yug”, que significa “unión”; la unión del ser con el todo.A pesar de que hay diferentes métodos de yoga, la b ...

artículos de pablo rego artículos yoga

El ambiente para la práctica de yoga

Sala de Yoga- Luz de Pueblo / Yoga sin Fronteras - 2017 - Iriarte, Argetina por Pablo Rego I Es imposible separar Yoga de naturaleza. La práctica de esta milenaria disciplina al aire libre, con un entorno natural, el canto de las aves o el murmullo de las olas del mar, el aroma de las flores o de un bosque, algunos rayos de sol o una suave brisa podrían ideales. Pero, en el las ciudades o en époc ...

Para el sentido Para la integración

Hábitos, el poder de lo pequeño

El secreto a voces para lograr cualquier objetivo se encuentra en casi todos los sistemas, discursos, clases e incluso filosofías disponibles para el desarrollo personal. No es un secreto, sin embargo existe una larga y muy íntima resistencia a esta enseñanza que es pan de todos los días: Nuestros hábitos.A lo largo de mi vida he participado en numerosos y variados tipos de retiros. Recuerdo inten ...

Entrevistas Yoga

Yoga con… Susi (Shidarta Yoga)

Susi enseña la práctica de yoga a las personas que deciden responsabilizarse de su vida. Les acompaña, les motiva y les da las herramientas que necesitan para decir Sí a la vida de sus sueños. Una vida plena abundante en salud, energía y tranquilidad.Desde 2012 gestiona la comunidad de sidhartayoga.com desde donde comparte recursos y herramientas gratuitos para profundizar la práctica de yoga en c ...