¿Sabías que las quejas constantes pueden llegar a afectar negativamente a tu salud?

Seguramente conoces a una persona que vive constantemente quejándose de todo lo que sucede, además de tener una mentalidad negativa que la acompaña a todas partes. Por lo general, este tipo de personas piensan que todo a su alrededor conspira en su contra y nunca logra ver el lado positivo de las cosas. Por su parte, no está demás decir que esto dificulta poder compartir tiempo con esas personas ya que suelen crear un ambiente cargado e incómodo, algo que puede ser realmente agotador.

La causa de que sea algo extenuante y cansado el mantenerse alrededor de este tipo de personas son las conocidas energías agotadoras y a continuación hablaremos un poco sobre ellas para que sepas cómo pueden estas llegar a perjudicarte.

¿Que son energías agotadoras?

En primer lugar, debemos conocer una definición general de lo que estas son, a este respecto, se puede decir que una energía agotadora es aquella que puede hacer sumergir a tu cerebro en un estado de ansiedad o depresión con el simple hecho de estar en contacto con ella constantemente. Este tipo de energías normalmente son transportadas por las conocidas “Personas tóxicas” y puede llegar a transferirse de los cuerpos de otras personas.

Con regularidad las personas transportadoras de estas cargas energéticas negativas son las que se la pasan disgustadas, que consideran su vida pero que la de cualquier otro, que no le encuentran la solución a sus problemas incluso si se les brinda ayuda al igual que aquellas que son consideradas como quejosos crónicos que no se cansan de quejarse de los problemas que posee y de todo lo que sucede en su entorno.

Lo que estas personas no saben es que estas cargas pueden ser dañinas tanto para ellas como para las personas que entran en contacto con ellas con regularidad, esto se debe a que pueden ser el origen de problemas de nervios, estrés y agotamiento mental que a su vez pueden ser los desencadenantes de un amplio número de enfermedades.

Entrando más en detalle, se ha logrado observar que el estar en contacto con las energías agotadoras puede llegar a influir en la forma de trabajar de nuestras neuronas, ya que estas se adaptan este tipo de situaciones con alto grado de estrés y el cerebro las visualiza como algo regular que te mantiene preocupado, nervioso, ansioso y más.

Algunos consejos que te pueden ayudar en gran forma a combatir la negatividad y disminuir las energías negativas son: Verle el lado positivo a las cosas porque de todo se puede sacar algo bueno, aprender que las energías que tu cuerpo produce pueden ser un imán de cosas buenas o malas, evite quejarse y comience a agradecer por todas las cosas que le suceden, enfocar nuestro cerebro en cosas buenas como recuerdo y objetivo que desees alcanzar.

.

Fuente: este post proviene de saludesposible, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: Salud

Recomendamos

Relacionado

Habilidades Sociales Psicología

Las personas tóxicas están en todas partes -se esconden en el trabajo, en grupos de caridad, en los cafés, incluso en tu familia- esperando para causar estragos en tu vida. Pero ¿Cómo detectar a las personas tóxicas? Primeramente… ¿Qué es una persona tóxica? La definición de tóxico en el diccionario dice: Es una sustancia venenosa. Acompañado de los sinónimos: peligroso, inseguro, dañino, destruc ...

Psicologia negatividad

Son muchas las personas que no son negativas, simplemente son realistas. Sin embargo, penar siempre de forma negativa hace que al final no tengamos ilusión por nada, nos volvemos personas apáticas, irritables y difícilmente de soportar por otras personas. Una persona negativa se puede convertir rápidamente en una persona tóxica, pues las personas negativas cargan a los demás de malas energías razó ...

general autismo & mente nutrición

Esta demostrado que existen alimentos capaces de influir en la salud mental. Si hay algo que me hubiera gustado entender hace mucho tiempo, es la profunda e integral conexión entre el estado de animo y los alimentos. Los dos están compleja y bioquímicamente entrelazadas de una manera muy diferente a los conceptos imperantes en la actualidad en cuanto al comportamiento, las emociones y la salud en ...

soñar salud pesadilla ...

Un estudio realizado a un total de 6.000 personas en los Países Bajos, revela que es posible que los sueños y pesadillas estén directamente relacionados con enfermedades futuras, alertando de éstas incluso antes que los síntomas físicos. Y es que para los científicos el “qué y por qué soñamos” es todavía un debate sin resolver. Se sabe que la mayoría de personas sueñan mucho, pero con ...

Escucha Tomatis Nutrición Terapias ...

Acúfenos o Tinnitus es el nombre con el que se conoce esa especie de zumbido, pitido, que se oye en uno o en ambos oídos, que incluso puede parecer estar metido en la cabeza de la persona, y que no responde a ningún sonido exterior. Todos hemos tenido en algún momento esta experiencia, por ejemplo, cuando hemos estado en un lugar muy ruidoso, con la música muy alta; luego hemos sentido un zumbido ...

consejos de salud pareja o sexualidad fertilidad ...

Con la llegada del nuevo año los propósitos se multiplican y, para muchos de nosotros, ser padres es uno de los deseos a cumplir. En España, casi un millón de parejas tienen problemas de fertilidad y, lo que en principio es un motivo de ilusión, puede convertirse en una verdadera obsesión. Muchas son las causas que resultan contraproducentes a la hora de concebir y en este post os presentamos una ...

lifestyle mindfulness salud mental ...

El calor récord que asoló gran parte de Europa estas últimas semanas tuvo efectos inmediatos y evidentes en la salud pública. Más de 2.200 personas murieron por causas relacionadas con el calor como insolación o deshidratación solo en España y Portugal; el Servicio de Ambulancias de Londres atendía 400 llamadas por hora durante los períodos más calurosos... Por no hablar de las decenas de miles de ...

dolor crónico lumbalgia ciatalgia ...

El día de hoy estarás aprendiendo como puedes tratar el dolor de espalda, para comprender el mecanismo del dolor has de saber que tienes idéntico cerebro de tus ancestros de hace 100.000 años. Se habitaba en un mundo salvaje, peligroso y donde se había de sobrevivir a cualquier precio. El cerebro se especializó en sobrevivir para que los humanos no se extinguieran. Si se había de engañar a la re ...

terapia psicologica adultos ansiedad buen psicólogo málaga ...

Es conocido por todos que todos los medicamentos tienen efectos secundarios. En ocasiones, estos efectos secundarios pueden afectar a nuestro estado psicológico. Por ejemplo, disminución del estado de ánimo, irritabilidad, ansiedad, etc. Vamos a presentar un resumen de cuáles son los principales fármacos que pueden tener dicha afectación. Principales fármacos que pueden afectar al estado psicoló ...

bienestar bienestar como mejorar tu vida ...

La felicidad es una condición que todos deseamos, pero muchas veces ignoramos que  alcanzarla depende principalmente de nosotros  con nuestra propia actitud. Aquí 10 consejos que te ayudarán a ser más feliz! 1- Evita el negativismo Muchas personas se hacen dańo a sí mismos debido a su mentalidad negativa, contaminada y repetitiva.  No creas todo lo que tu mente te está diciendo, especialmente si e ...